Erkek Arkadaş

Her İlişkinin İhtiyaç Duyduğu Şeyler Nelerdir?

İnsanlar diyor ilişkiler iştir ve onlara katılıyorum. Ancak zor ya da zor bir iş olması gerekmez. Doğru yapmaya değer her şey, biraz zaman ayırmaya ve üzerinde çalışmaya değer. Dükkanda sayısız hata yaparak saatler geçirmeseydim mobilya yapamazdım.

Bence her türlü ilişkinin amacı, birbirimizi iyi hissettirmektir. Bazen tembelleşiriz ve bazen diğer kişinin neye ihtiyacı olduğu veya istediği konusunda emin olamayız.

Arada bir, ilişkilerin temellerini gözden geçirmek iyidir, böylece en iyi temeli oluşturabiliriz. Bu özellikle salgın sırasında geçerlidir. Bu kadar çok insanla tanışmıyoruz, pek çok randevuya çıkmıyoruz veya daha önce sahip olduğumuz sosyal fırsatlara sahip değiliz, bu nedenle her toplantı, tarih veya etkileşim bugünlerde daha değerli.



Her ilişkiden en iyi şekilde yararlandığınızdan emin olalım!

1. Kendini Sevme

Herhangi bir ilişkinin en önemli yönü ile başlayacağım: kendini sevme. Bir filmdeki en sinir bozucu 'romantik' repliklerden biri 'Jerry Maguire' daki cümleydi. Beni tamamlıyorsun . '

Kimse kimseyi tamamlamamalı. Bu, bir kişinin başlamak için bir bütün olmadığı ve bu kişinin veya ilişkinin bu boşluğu doldurduğu anlamına gelir. Bu iyi bir görünüm değil. Diğer yarımızla tanışmadan önce tamamlanmış olmalıyız.

Diğer yarınızla tanışmadan önce kendinizi sevmeli ve eksiksiz bir insan olmalısınız, ancak bu, içinde daha fazlası için yeriniz olmadığı anlamına gelmez.

Bu, içimizde daha fazlası için yerimiz olmadığı anlamına gelmez, ancak insanlar eksik oldukları bir şeyi doldurmaya çalışmak için dışarıya bakmamalılar. Yıllar boyunca, ilişkisiz olmaktansa kötü bir ilişki içinde olmayı tercih eden birçok insanla tanıştım. Özdeğerleri, birinin onlarla birlikte olmak istemesine bağlıdır.

Bir ilişkide bireysel olarak büyümeye devam etmek ve kim olduğunuz hakkında daha fazla şey öğrenmek ve kendinizi kabul etmek önemlidir. Bu, her şeyin gül ve şeker olacağı anlamına gelmez, ancak değerinizi yalnızca sizin belirlediğinizi bilin.

2. İletişim / Hataları Kabul Edebilme

Herkesin bu cümleyi duyduğunu biliyorum iletişim anahtardır ve her ilişki makalesinde bir nedenle listelenmiştir: Hiçbir ilişkide iletişimden daha önemli bir şey yoktur. İyi bir açık iletişim hattınız varsa (neredeyse) her şeyde hayatta kalabilirsiniz.

Bak, ben bir ilişki ve iletişim uzmanıyım ve bu sabah karımla kavga ettik. Kavga ne bitti? Çocukları okula kimin götürdüğüne dair yanlış iletişim. Önemli bir şey yok. Ama özünde ikimizin de açıkça iletişim kurmadan yaptığı varsayımlar vardı. Hepimizin üzerinde çalışabileceği bir şey.

Düşüncelerinizi ve duygularınızı iletmenin en iyi yolu “ben” ifadeleriyle konuşmaktır. Çok fazla 'siz' cümlesi kullanırsanız, diğer kişi savunmaya geçebilir. Örneğin, 'Beni dinlemedin!'

Haklı olduğunuzu düşünseniz bile diğer kişiyi suçlamayın. Bunun yerine ne hissettiğin hakkında konuş. Örneğin, 'Neden böyle yapılmasını istediğimi defalarca açıkladığımda hüsrana uğramış ve üzülüyordu ama değildi.'

Bu, tüm kavgalardan ve problemlerden kaçınacağınız anlamına gelmez, ancak umarım bunu etkili bir şekilde ve gözleriniz ve kulaklarınız (ve kalbiniz!) Açıkken yapabilirsiniz.

3. Mizah

Her ilişkide mizahın çok önemli olduğunu düşünüyorum. Jonathan Miller, ' Gülme Meselesi: Mizah Üzerine Ciddi Bir Bakış 'Mizah, sınıflandırma için tesisimizi esnek tutmak için evrim tarafından seçildi. İyi bir gülüşümüz olduğunda , dünyaya, birbirimizle ve gerçekle ilişkilerimizi esnek bir şekilde yeniden tasarlamak için tesisimizi çalıştıran altüst edici bir konfigürasyonda bakıyoruz. '

17 yaşındakiler için genç arkadaşlık siteleri

Sebebi ne olursa olsun, mizahı seviyoruz. Birlikte gülen insanlar bir arada kalır. Mizahın, özellikle bir ilişkide birçok önemli işlevi vardır. Bir tahliye vanası olabilir. Şu anda o kadar çok çılgınlık var ki, bazen sadece gülmen gerekiyor.

Mutlu çiftin fotoğrafı

Mizah, bir ilişkideki gerilimleri serbest bırakan bir kapak olabilir.

Mizah gerginliği giderir ve beyni dopaminle doldurur. Mizah da önemlidir, çünkü paylaşılan değerlerin bir göstergesidir. Birinin buzun üzerinde kayıp düştüğünü görürseniz ve biriniz gülmeye başlarsa ve biriniz yardım etmek için acele ederse, değer sistemleri bozulur. (Birisi düştüğünde gülmenin iyi olduğunu söylemiyorum ama adamım, 'Amerika'nın En Komik Videoları' onlarsız yıllar önce iptal edilirdi!)

Mizah aynı zamanda her şeyi taze tutar. Mizah, yanlış yönlendirme veya beklenmedikliğin bir yan etkisidir. Düşünce sürecimize aykırı bir şey olduğunda güleriz. Bir ilişkide sürekli olarak yeni veya beklenmedik şeyler deniyorsak, çok sayıda gülmeye yol açabilecek bazı olağandışı sonuçlar olacaktır.

4. Öğrenme / Paylaşma

Doyumsuz bir şekilde merak ediyorum. Örneğin, şu anda ' Bul, Hatırlat ve Bağla : Günlük İlişkilerde Minnettarlığın İşlevleri ”, Sara Algoe“ İlişki Obsesif Kompulsif Bozukluk (ROCD): Doron, Derby ve Szepsenwol'den Kavramsal Çerçeve ”ve“ Yabancılarla Minimal Sosyal Etkileşimler Günaydın, Öztekin, Karabulut ve Salman-Engin tarafından Büyük Öznel İyi Oluşu Tahmin Et ”.

Biliyorum, biliyorum, çok heyecan! Ama mesele şu ki merak ediyorum. Şeylerin neden olduğu, ne olabileceği vb. Merak ediyorum. Bu yüzden her zaman öğrenmeye ve büyümeye çalışıyorum. Bunun bir kısmı benim ADD'm ve bir kısmı da durgunlaştığınızda çürüyeceğinizi düşünüyorum.

Diyelim ki 23 yaşında evlendiyseniz ve 20 yıl sonra hala birlikteyseniz, hala ne zaman eski olduğunuz aynı kişi misiniz? Tabii ki değil. Ya da umudum olmaz. Büyümek ve değişmek iyi ve doğaldır.

Anılar duygulara bağlanır ve kimyasallar ve hormonlar vücudumuza akın ettiğinde duygular ortaya çıkar. Partnerinizle yeni bir şey yaptığınızda veya yeni bir şey öğrendiğinizde, heyecan, korku, merak, mutluluk, adrenalin ve diğer birçok duygu ve duygu hissedersiniz. Bu, deneyimi unutulmaz kılar.

biseksüel bir kadın nasıl bulunur

Partnerinizle yeni anılar yaratmaya devam ettiğinizde, sürekli mutlu anılarını güncelle .

5. Duygusal Destek

Duygusal destek, samimiyet ve güvendir . Sanırım bu duygular bu şemsiyenin altına giriyor.

En azından ilişkiler bize destek olmak için var. Ailevi ilişkiler, arkadaşlıklar ve romantik ilişkiler bizi farklı şekillerde destekler. Sağlıklı bir ilişkide, zor zamanlar, zor günler, duygusal hız trenleri ve kilitlenmelerle birbirinizi desteklersiniz.

Karımla işsizken tanıştım. İkimiz de bundan bir şey çıkmasını beklemiyorduk, ama işte buradayız. Yıllar boyunca benim için zor zamanlar oldu. Kendime bile güvenmediğim zamanlar. Ama benim yapamadığımı görebildiği için beni destekledi ve cesaretlendirdi ve oğlum buna ihtiyaç var mıydı?

Yatakta üzgün bir çiftin fotoğrafı

İlişkinizde inişler ve çıkışlar olacak, ancak fırtınaları birlikte atlatabilirsiniz.

Bunun bir kısmı diğer kişi için mutlu olmakla ilgilidir. Bir ilişkide, sürekli olarak duygusal teklifler kullanırız - bir partnerin diğerinin dikkatini çekmek için kullandığı çeşitli sözlü veya sözlü olmayan davranışlar. Birbirimizin tekliflerine olumsuz, tarafsız veya olumlu yanıt vermeyi seçebiliriz. Örneğin, bir ortak diğerine 'Tatlım, şu kuşa bak' dediğinde, olumsuz bir yanıt 'Şimdi çok meşgul' olur. Tarafsız bir yanıt, 'Bu güzel, canım' gibi bir şey olabilir. Olumlu tepki vermek kulağa 'Ah, ne renkti ?!'

Onları ve duygularını önemsediğinizi gösteriyorsunuz. Araştırmalar, rutin olarak birbirlerinin tekliflerine olumlu yön verenlerin çok daha yüksek bir mutluluk oranına sahip olduğunu göstermiştir.

Bir İlişkide İstedikleriniz veya İhtiyaç Duyduğunuz Şey Değişebilir, Ancak Bazı Sabitler Zamanın Testine Dayanabilir

İnsanların yaşadığı zamanlar, bir ilişkide aradıkları şeyi etkileyebilir. Acımasız veya tehlikeli bir toplumda, korunma arayışında olabilirsiniz. Mutlu, sağlıklı, neşeli bir toplumda, bir partnerde zeka veya kendiliğindenlik arayabilirsin.

Şimdi birlikte COVID-19 ve ufukta başka neler olduğunu kim bilebilir, daha önce bir partnerde aradıklarımız bugün aradığımızdan farklı olabilir. Bence dünya ve ülkemiz büyük bir kargaşa yaşıyor. Bence insanlar, olup biteni işlemelerine yardımcı olmak için kullanabilecekleri duygusal zekaya sahip ortaklar ve başka ilişkiler arıyorlar.

Yazılarıma geri dönüp yıllar ve on yıllar ilerledikçe nelerin değiştiğini görmek ilginç olacak.



^