Kadın Arkadaş

Well + Good - Bekarların ve Çiftlerin Modern Dünyada Sağlıklı Yaşamı ve İlişkileri Dengelemesine Yardımcı Olacak Bir Kaynak Deposu

Kısa Versiyon: 2010 yılında piyasaya sürüldü, İyi + İyi sağlıkla ilgili web’in ilk ve en popüler yaşam tarzı yayınlarından biri olarak hızla ilgi kazandı. Site, diyet ve egzersiz için en iyi uygulamalardan daha fazlasını sunar. Well + Good’un geniş makale ve kaynak deposu, bir bireyin ihtiyaçlarına ve sağlıklı olmanın ne anlama geldiğine dair bütünsel bir bakış açısıyla, sosyal ve zihinsel uygunluk, ilişkiler ve öz bakım ile ilgili konuları kapsar. Well + Good, sağlıklı yaşam alanındaki uzman panelleri tarafından oluşturulan seçici, trendleri belirleyen içerikle, modern bekarlara ve çiftlere günümüzün hızlı dünyasında uyumlu ilişkiler kurmak ve sağlıklı yaşam seçimleri yapmak için ihtiyaç duydukları kaynakları sağlar.Paylaş

Egzersizin vücudunuz için iyi olduğu bir sır değil, ancak spor salonuna gitmenin ilişkileriniz için harikalar yaratabileceğini duymak şaşırtıcı olabilir. Aslında, Birlikte egzersiz yapan çiftlerin% 85'i uygulamanın hem kaslarını hem de bağlarını güçlendirdiğine inanıyoruz.

Araştırmalar, bunun ters yönde de çalıştığını gösteriyor. Şekillendirme başkalarıyla anlamlı bağlantıların sağlık üzerinde önemli ölçüde olumlu etkileri olabilir ve genel sağlık için egzersiz ve diyet kadar önemli olabilir. Ve çoğu kişi bunu internetteki sağlık uzmanlarından daha iyi bilmez İyi + İyi .



Kuyunun Kolajı + İyi logosu, koşucular, bir çift ve elinde salata tutan bir kadın

Well + Good, fiziksel ve duygusal refahla ilgili konuları kapsayan bütüncül bir sağlık yaklaşımı benimser.

Site 2010 yılında hizmete girdiğinde, sağlıklı yaşam sahnesi daha yeni canlanıyordu ve Well + Good, wellness hareketinde hızla temel bir niş oluşturdu. Günümüzde site, sağlıkla ilgili önde gelen bilgi kaynaklarından biridir ve modern bekarlar ve çiftlere sağlık ve ilişkilerle ilgili yetkili makaleler ve kaynaklar sağlamaya adanmıştır.

Well + Good, hayatın tüm yönlerinin iç içe geçtiği genel felsefesine bağlıdır. Diyet ve egzersiz önemlidir, ancak başkalarıyla bağ kurmak, kendi cildinize güvenmek ve kişisel bakım uygulamaları, doyurucu bir yaşam sürmek için eşit derecede değerlidir. Dünya çapında milyonlarca okuyucunun kendileriyle ve partnerleriyle daha mutlu olmasına yardımcı olan bütüncül bir sağlık yaklaşımıdır.

Butik Fitness Liderinden İpuçları ile En İyi Hissedin ve Görünün

Well + Good’un günlük yaşam tarzı makaleleri, onu çevrimiçi butik fitness ve güzellik alanında en önde gelen ve tanınan markalardan biri haline getirdi. Sağlıklı yaşamın her alanında uzman paneller, sitenin sunduğu eğlenceli ve trend makaleleri tamamlar. İster güzellik, egzersiz veya vücudunuz için doğru beslenme olsun, Well + Good, en iyi hayatınızı yaşamanıza yardımcı olacak özel tavsiyelere ve ipuçlarına sahiptir.

Fiziksel olarak biraz keyifsiz hissediyorsanız, sitenin İyi Terleme bölümü Kanınızın pompalanmasını sağlamak için yüzlerce egzersiz ve kondisyon uygulaması hakkında önerileri vardır. Kaygı ve depresyon baş gösteriyorsa, ' Depresyona Aslında Yardımcı Olabilecek Tek Egzersiz ”Sizi daha yerleşik bir ülkeye gönderebilir.

bugüne kadar yaşlı bir adam nasıl bulunur

Kırmızı halıya hazır olmak ve biraz para biriktirmek isteyenler için bir Well + Good makalesi Hollywood A-Listers'ın kullandığı ekipmansız hareketler pilates uzmanı ve ünlü antrenör Erika Bloom'un tavsiyelerini sunuyor. Egzersiz hızlı olsa da, Erika güç kazanmak, duruşu iyileştirmek ve kendine daha fazla güvenmek için düzenli olarak egzersiz yapmayı öneriyor.

Zihninizi ve bedeninizi çalıştırdıktan sonra şu adrese gidin: sitenin Güzel Görünüş sayfası güzellikteki en son trendleri yakalamak için. Tozlukların (en azından günlük pantolonlar gibi) çıkışta olduğunu duymaktan memnun olacaksınız ve ' Trend Uyarısı: Dökümlü Pantolonlar Neden Yeni Taytlar? . '

Well + Good ayrıca son teknoloji güzellik ipuçları sunar. Biyolojik olarak parçalanamayan plastik mikro boncuklar olmadan pul pul dökülmenin yeni bir yolunu keşfetmek istiyorsanız, ' Bu Minimalist Eksfoliasyon Yöntemi Berrak, Işıltılı Cildin Sırrı mı? ”, Mutfağınızda saklanıyor olabilecek en iyi yeni temizleyicilerden bazılarıyla sizi aydınlatacak. Bunlar, Well + Good'un fitness ve güzellik konusundaki zekanızı yükseltmek için sunduğu yüzlerce makaleden sadece birkaçı.

Daha Güçlü Bağlar Kurmaya Yardımcı Olacak Sağlık Odaklı İlişki Önerileri

Sağlıklı bir yaşam genellikle sağlıklı ilişkileri çeker ve bunun tersi de geçerlidir. Ziyaret ederek bunu ön planda tutun Well + Good's Good Advice bölümü potansiyel ve mevcut ortaklarla bağlantı kurmak ve daha güçlü bağlar oluşturmak. Sitenin diğer tekliflerinde olduğu gibi, İyi Tavsiye uzmanları da günlük isabetleri ve kaçırılanları perspektif içine alan bilgiler sağlar.

Örneğin, aşk bölümünde büyük bir değişikliğe ihtiyaç duyanlar ' İlişkilerinizi Dönüştürebilecek Aşk Hakkında Düşünme Yolu . ' Bu makale, aşk hakkında nasıl düşündüğünüze farklı bir şekilde yaklaşmanın anahtarı olabilir. Spoiler Uyarısı: Üç ipucundan biri, aşkı bir meta olarak değil, bir yetenek olarak düşünmektir.

Birbirine gülümseyen bir çiftin kolajı, Well + Good logosu ve Real Love adlı kitabın fotoğrafı

Well + Good, sitesinin bir bölümünü sağlıklı ilişkileri sürdürmek için gerçek dünyadaki tavsiyelere ayırıyor.

İlişkiniz sağlıklıysa ve böyle kalmasını istiyorsanız Well + Good’un ' Seks Akşamdan Kalma Gerçektir ”Okuyucuları fiziksel olarak yakın olmanın bağlar üzerinde nasıl kalıcı etkileri olabileceği konusunda bilgilendiriyor. Makalenin başlığına rağmen, her şey seksle ilgili değil - öpüşmek, sarılmak ve sarılmak dahil her tür fiziksel temas, daha güçlü ilişkiler geliştirmeye çalışıyor.

Farkındalık, son birkaç yıldır en çok kullanılan sağlık terimlerinden biri haline geldi. Well + Good, konuyu taze hale getiriyor ve mindfulness'ın partnerinizle (ve hayatınızın diğer bölümleriyle) olan bağlantınızı nasıl geliştirebileceğini makalesinde ' İlişkinizi Değiştirebilecek Tek Sağlıklı Yaşam Alışkanlığı . ' Bir nefes almak ve birkaç dakikayı açık ve net olmak için pratik yapmak, ilişkinizin ihtiyacı olan şey olabilir.

Sağlık Bilincine Beden ve Zihni Besleyen Gıdalar İçin Rehberlik Etmek

İster dikkatli yemek yeme pratiği yapıyor olun, ister aşkınız için sağlıklı bir akşam yemeği hazırlıyor olun, Well + Good’s Good Food bölümü sizi en lezzetli ve en besleyici tariflere yönlendirecektir. Ayrıca şeker tüketimi, gıda bilimindeki en son gelişmeler ve tabağınızı hangi süper yiyeceklerin doldurması gerektiği gibi gıdayla ilgili birçok sorgu hakkında makaleler içerir.

Yemek yapmak aşktır ve sizi ve balınızı sağlıklı tutan yemekler hazırlamaktan daha iyi ne önemsediğinizi gösterebilirsiniz? İçinde ' Beyin Sağlığını Artıran ve Yaşlanma Karşıtı Başlıca Faydaları Olan 3 Gıda , ”Hangi yiyeceklerin birlikte yaşlanmanıza ve sallanan sandalyenin güçlenmesine yardımcı olacağını öğrenebilirsiniz. Bay veya Bayanınız uyumakta güçlük çekiyorsa, benzersiz Tay buzlu çayını ' Enflamasyonla Mücadele İçecekler Sağlık Etkileyenler İçmeyi Seviyor . ' İçerideki rooibos, hayat arkadaşınızın uykulu toprağa düşmesine yardımcı olacaktır.

Good Food ayrıca hindistancevizi yağı ile yemek pişirme, dışarıda olduğunuzda sipariş edebileceğiniz en sağlıklı kahve ve yaz tatlılarına nasıl takviye ekleneceği gibi bilinmesi gereken konularla da doludur. Makale ' Avokado Tostu Aslında Ne Kadar Mal Olmalı? ”, Kremalı brunch ürünü için ani bir istek değilse bile tartışmaya yol açacaktır.

Sitenin İyi Yemek bölümünde tarifler, ipuçları ve sağlıklı sohbet başlatıcılar konusunda hiçbir eksiklik yok. Well + Good’un içeriğinin, genel refahı sağlamak için yaşamın tüm yönlerini nasıl incelediğinin bir başka örneği.

büyük beden kadınlar için tanışma siteleri

İyi + İyi: Okuyucuları Aktif, Tatmin Edici Yaşam Tarzlarına Bağlamak

İster birlikte çalışarak bağınızı güçlendirmek isteyen bir çift olun, ister sadece kendiniz hakkında daha iyi hissetmenin yollarını arıyor olun, Well + Good'un size yardımcı olacak kaynakları vardır. Sitenin, insanları aktif ve tatmin edici bir yaşam tarzı sürdürmelerine yardımcı olacak kaynaklara bağlamaya olan bağlılığı, sadık bir takipçi kitlesi oluşturdu.

Well + Good, en sağlıklı ilişkinizin bir parçası olmayı taahhüt etti ve site bu sözü yerine getiriyor. Kusursuz habercilik, wellness hareketindeki trendlere bir parmak izi ve özenle seçilmiş içeriğiyle Well + Good, okuyucuların daha sağlıklı yaşamlar geliştirmeye yöneldiği en popüler platformlardan biri haline geldi.



^