İnsanlar 60'lı yaşlarında ve sonrasında, uyku her gece bir hayal kırıklığına dönüşebilir. Bir zamanlar barışçıl olan huzur, parçalanmış, tatmin edici olmayan veya basitçe kaçamak hale gelir.

Bazıları için neden kronik hastalık veya tedavi etmek için aldıkları ilaçlardır. Veya, yaşlanmanın çifte darbesi olan depresyon ve kaygıya bağlı olabilir. Ayrıca uyku apnesi ve huzursuz bacak sendromu gibi bazı rahatsızlıklar genellikle yaşlılıkta kötüleşir.

Bir kısır döngü olabilir. Hastalık, daha fazla hastalığa yol açan zayıf uykuya neden olur.





soykırımdan sonra nazilere ne oldu

Bu nedenle, ABD nüfusunun büyük bir kısmı son yıllarına girerken, uyku ile fiziksel ve zihinsel hastalık arasındaki ilişkiyi daha net bir şekilde kavramak için acil bir ihtiyaç var. Ve bir anahtar, kendi evlerinde kalmayı ümit eden yaşlı yetişkinleri izlemek için daha verimli ve daha az müdahaleci yollar bulmaktır.

uyku izleme



Dina Katabi bunun gerçekleşmesine yardımcı oluyor. MIT'de elektrik mühendisliği ve bilgisayar bilimi profesörü olan o ve ekibi, insanların ne kadar iyi uyuduklarını veya uyumadıklarını izlemek için radyo dalgalarını kullanan bir cihaz geliştirdi. Spesifik olarak, bir kişinin ne zaman ve ne kadar zaman harcadığını ölçebilir. uykunun farklı evreleri , hafif, derin ve REM gibi.

Ve bir kişinin monitörlere bağlı olduğu veya sensör takmak zorunda olduğu daha geleneksel uyku takibinden farklı olarak, bu yenilikçi yaklaşım, bir wi-fi yönlendiriciden farklı olarak, bir evde zar zor farkedilebilen bir kutu etrafında inşa edilmiştir.

Bu mümkün çünkü araştırmacılar, makinenin, kişinin uyuduğu odadaki radyo dalgalarının yansımasına dayalı olarak farklı uyku seviyelerini belirlemeyi öğrenmesini sağlayan bir algoritma oluşturdu.



Basitçe söylemek gerekirse, cihaza radyo sinyalleri ile uykunun çeşitli aşamaları arasındaki bağlantıyı tanıması öğretildi. Bu, bir odadaki radyo frekansı sinyallerini izlerken FDA onaylı bir izleme cihazından alınan uyku aşaması verilerinin birçok örneğini göstererek yapıldı. Radyo dalgaları bir vücuttan yansıdığı için, bir kişinin nabzı veya nefes alması gibi en ufak bir hareket frekansı değiştirebilir. Sadece bu ay araştırmacılara bir patent Bu hareket izleme sistemi için. Algoritma ayrıca cihaza, odadaki cansız nesnelerden radyo dalgalarının yansımalarının neden olduğu gibi alakasız radyo sinyali değişikliklerini görmezden gelmeyi de öğretti.

Katabi, bu tür birçok örnekten sonra, makinenin her uyku aşamasıyla ilişkili radyo frekansı modelini öğrendiğini açıklıyor. Bu noktada daha fazla örneğe gerek yok. Makine yeni bir eve götürülebilir ve yeni bir kişi tarafından kullanılabilir. Radyo frekansı modelini gördüğünde, onu ilgili uyku aşamasına nasıl eşleştireceğini bilir.

Bu, cihaza mevcut uyku izleme yöntemlerine göre büyük bir avantaj sağlıyor, diyor, şirketin şefi Matt Bianchi. Massachusetts General Hospital Uyku Tıbbı Anabilim Dalı. Sadece evde olması değil, daha çok tekrarlanan ölçümler yapma kapasitesi olduğunu söylüyor. Uyku kalitesi ve miktarı geceden geceye değişebilmekte ve bu farklılık doğrudan sağlıkla ilgili kararların alınmasına yol açabilecek önemli ipuçları barındırabilmektedir.

Örneğin, alkolün ve vücut pozisyonunun uyku apnesi üzerindeki etkisinin iyi bilindiğini, ancak her insanda eşit olarak gerçekleşmediğini de ekliyor. Uyku apnesini birden fazla gecede ölçebilseydik, farklı davranışların kişinin uykusu üzerindeki etkisini daha iyi anlayabilir ve daha kişiselleştirilmiş geri bildirim sağlayabilirdik.

Parkinson hastalığını anlamak

Katabi, uzun vadeli uyku takibinin bir başka potansiyel faydasını da görüyor: Parkinson hastalığı gibi uyku problemleriyle güçlü bir korelasyonu olduğu bulunan durumların ilerlemesini daha iyi anlama yeteneği. Bir koşulu olan birçok kişinin REM-Uyku Davranış Bozukluğu (RBD) sonunda Parkinson geliştirir. RBD'li insanlar, REM uykusundayken etrafta çırpınabilir, kollarını ve bacaklarını sallayabilir, hatta dolaşabilir.

RBD ve Parkinson arasındaki ilişkiyi anlayarak, Parkinson'u kimlerin geliştirebileceğini ve nasıl ilerlediğini daha iyi anlayabiliriz, diyor. Bu, Parkinson için ilaç geliştirmeye yardımcı olabilir.

Bununla birlikte, bir uyku bozukluğu ile kronik bir durum arasındaki bu tür karmaşık ilişkiyi anlamak, uzun bir analiz gerektirir.

Katabi, uzun süre izlemediğiniz sürece bunu gerçekten anlayamazsınız, diyor. REM bozukluğu olan birinin Parkinson hastalığına yakalanması uzun yıllar alabilir. Bugünün sorunu şu ki, uzunlamasına uyku çalışmaları yapmak istiyorsanız, insanların yıllarca düzenli olarak bir hastaneye veya kliniğe gitmesi gerekecek. Bu mümkün değil.

Bianchi, bilim insanlarının uzun zamandır RBD ve Parkinson arasındaki bir bağlantının farkında olmasına rağmen, birincisinin ikincisinden ne kadar önce gelebileceğini belirlemek için mücadele ettiklerini açıklıyor. Bianchi, bu noktada en iyi tahminin 10 ila 20 yıl olduğunu söylüyor.

Bunlar, tam olarak yürütülmesi inanılmaz derecede zorlayıcı çalışmalar çünkü uzun yıllar ve birçok kişinin takip edilmesi gerekiyor, diyor. Bu nedenle Bianchi, bir kişinin izleme ekipmanı takmasına gerek kalmadan uykunun temel yönlerini izleyebilme olasılığı konusunda çok heyecanlı olduğunu kabul ediyor.

Katabi, yeni cihazın tüketicilere sunulmadan önce ilaç şirketleri ve uyku laboratuvarları tarafından araştırmalar için kullanılacağına inansa da, bunu evlerin sağlığını bilinçlendirmeye yönelik daha büyük bir hedefin parçası olarak görüyor.

Evlerimizdeki tüm teknoloji için sağlığı anlamak ve sağlıkla ilgili acil durumları tespit edebilmek için çok az şey olduğunu söylüyor. Bu, birden fazla kronik hastalığa sahip olma olasılığı daha yüksek olan yaşlı insanlar için özellikle önemlidir.

Vizyonumuz, evinizin arka planında oturabilen ve bir bakıcıyı sağlıkla ilgili acil durumlara karşı uyarabilen ve ayrıca hastalıkların ilerlemesini takip edebilen 'görünmezler' dediğimiz bir şeydir, diye ekliyor. Bu şekilde, bir kişi acil servise gitmeden önce bir sorun ele alınabilir.

Sağlık hizmetlerini yeniden düşünmeliyiz. Bilgisayarların ofis işlerini değiştirmesiyle aynı şekilde, daha fazla yaşlı insanın yalnız yaşamasıyla gelebilecek değişikliklerle başa çıkabilecek yeni bir sisteme ihtiyacımız var. Teknolojinin çok büyük bir rol oynayabileceği yer burasıdır.





^