Erkek Arkadaş

Uluslararası OKB Vakfı, OKB'si Olan Bireylerin Üretken Yaşamlar Kurmasına ve Verimli İlişkiler Kurmasına Yardımcı Oluyor

Kısa Versiyon: Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB) ile yaşarken flört etmek zor olabilir, ancak akıl sağlığı topluluğundaki profesyonellerden bilgi alarak ve destek alarak deneyimi daha yönetilebilir hale getirebilirsiniz. Uluslararası OKB Vakfı bekarlara ve çiftlere, obsesif davranışlarının üstesinden gelmelerine ve daha üretken yaşamlar sürmelerine yardımcı olmak için bilgi sayfalarından destek gruplarına kadar bol miktarda kaynak sağlar. Sosyal kaygı yaşıyorsanız veya sevgilinizin kompulsif davranışları varsa, rehberlik ve yardım için IOCDF'ye başvurabilirsiniz. Bu kar amacı gütmeyen kuruluş, son 30 yılı aşkın bir süredir sağlık uzmanları, araştırmacılar, aile üyeleri ve OKB ile ilgili bozuklukları olan bireylerden oluşan küresel bir topluluk oluşturmak için harcadı. Karşılaştığınız kişisel zorluklar ne olursa olsun, sağlık ve mutluluk yolculuğunuzda sizi desteklemek için IOCDF'ye güvenebilirsiniz.Paylaş

Büyüdüğümde havuzumuzda yüzmeyi çok severdim, ama sörf tahtasından dalmaktan korkuyordum. Ne zaman orada dikilsem, kalbim boğazıma atlıyordu. Kendimi öne çıkarma cesaretini toplayamadım. Birkaç dakika suya baktım ve sonra utançla aşağı inerdim.

bekar anneler için ücretsiz tanışma siteleri

Bir gün babam bana, '% 100 hazır hissedene kadar beklerseniz, o noktadan asla hareket edemezsiniz. Sadece yapman gerek.' Haklıydı. Korkularımın gitmesini bekliyordum, ama kendime yapabileceğimi gösterene kadar bu olmayacaktı. Bu yüzden gözlerimi kapattım ve daldım ve o zamandan beri dalış tahtasından korkmadım.



İdeal olarak, kendinizden ve hayatınızdan kesinlikle memnun olduğunuzda çıkmaya başlamalısınız. Gerçekçi olarak, biriyle bir fincan kahve içmek için kendini gerçekleştirmeye ulaşana kadar bekleyemezsin. Bekarlar, dalmaya ne zaman hazır hissettiklerine karar vermek için kendi içlerine bakmalıdır.

Uluslararası OKB Vakfı logosu fotoğrafı

Uluslararası OKB Vakfı, OKB'si olan kişilere ve sevdiklerine kapsamlı çevrimiçi kaynaklar ve topluluk desteği sunmaktadır.

OKB'si olan bekarlar için flört inanılmaz derecede korkutucu görünebilir, ancak ilişkiler kurmak için çaba sarf etmek, tatmin edici ve işlevsel bir yaşam sürmenin çok önemli bir parçasıdır.

Tedavi gören lisanslı evlilik ve aile terapisti (LMFT) Michelle Massi, 'Gerçek şu ki OKB için bir tedavi yok, bu nedenle birisi OKB'si gidene kadar beklemeye çalışırsa, asla çıkamaz veya evlenemez' dedi. 2004'ten beri OKB ve kaygı.

Bir ilişkinin tüm sorunlarımızı çözmesini beklemek sağlıksız olsa da, önemli bir ilişkinin birisinin uzun vadeli sağlığı ve mutluluğu üzerinde olumlu bir etkisi olabileceğini söyledi. 'Bir ilişki içinde olmak bazen bir kişiyi daha fazla desteklenmiş hissettirebilir,' dedi ve 'bu, OKB ile savaşmalarına yardımcı olabilir.'

OKB teşhisinin aşk hayatınızı ve ilişkilerinizi nasıl etkileyeceğini merak ediyorsanız, bir terapistle çalışarak veya saygın çevrimiçi kaynaklar üzerinde kendi araştırmanızı yaparak kendinizi eğitebilirsiniz.

Boston merkezli Uluslararası OCD Vakfı (IOCDF), OKB tedavisinde uzmanlaşan ve insanların hayatlarını dolu dolu yaşamalarına yardımcı olan Michelle gibi giderek büyüyen bir uluslararası ruh sağlığı uzmanları ağı kurdu. Kâr amacı gütmeyen kuruluş, OKB hakkında farkındalık yaratır ve zihinsel sağlık sorunlarını çevreleyen damgalanma ile mücadele eder. Son 30 yılı aşkın süredir, IOCDF, araştırmaları finanse ederek ve dünya çapındaki hastalara bilgi kaynakları sunarak OKB için etkili tedavilere erişimi artırmıştır.

Uluslararası OCD Vakfı İletişim Müdürü Meghan Buco, “IOCDF, yalnızca obsesif kompulsif bozukluğu (OCD) ve ilgili bozuklukları olan bireylerin dolu ve üretken bir yaşam sürmelerine yardımcı olmaya adanmış en büyük organizasyondur” dedi. 'Amacımız, OKB'den etkilenenler ve onları tedavi eden profesyoneller için umutlu ve destekleyici bir topluluk oluşturmaktır.'

1986'da Kurulan Üyelik Temelli Bir Kuruluş

IOCDF, 1986 yılında OKB'si olan ve ruhsal bozukluğu anlamanın ne kadar zor olabileceğini bilen bir grup kişi tarafından başlatıldı. Başlangıçta, OKB'si olan kişiler için küçük bir kendi kendine yardım grubu kurmak istediler, ancak kısa süre sonra bu toplulukta desteğe olan ihtiyacın birkaç haftalık seanslardan çok daha fazlasını gerektirdiğini fark ettiler. OKB hakkında farkındalık yaratmak için çalışmaya başladılar ve Mart 1987'de ABC’nin 20/20 dergisi OKB üzerine bir hikaye yayınladı ve IOCDF’nin Kurucularından birini konu aldı.

Organizasyon, birkaç gün içinde, OKB'nin semptomları ve tedavi yolları hakkında bilgi almak isteyen insanlardan 20.000 soru aldı.

Bugün IOCDF, binlerce üyesi olan küresel bir organizasyon haline geldi. Organizasyon, OKB ile ilgili rahatsızlıklardan muzdarip bireylerin yanı sıra, akıl sağlığı sorunları yaşayan insanlara yardım etmek isteyen aile üyeleri, sevdikler ve akıl sağlığı uzmanlarından oluşan bir topluluğu içerir.

IOCDF, insanlara OKB'yi daha iyi anlamak ve tedavi etmek için ihtiyaç duydukları kaynakları sağlar. Aranabilir veritabanı 250 destek grubu, 1.000 tedavi sağlayıcısı ve 30 OKB tedavi programını içerir, böylece herkes yararlı bilgilere ve diğer yardımlara erişebilir.

IOCDF’nin Boston’daki genel merkezinde 13 tam zamanlı çalışan, bir yarı zamanlı çalışan ve üç gönüllüden oluşan sıkı sıkıya bağlı bir ekip çalışmaktadır. Ekibe katılabilirsiniz ve OKB mesleği olmak organizasyonla gönüllü olarak.

Meghan, 'Ofis kültürümüz çok işbirlikçi ve enerjik' dedi. 'Yaptığımız iş ve hizmet ettiğimiz topluluk konusunda hepimiz son derece tutkuluyuz.'

OKB İle Mücadele Eden Bekârlar ve Çiftlere Destek Sunma

IOCDF, OKB'li kişilere yardımcı olmak için çeşitli eğitim kaynaklarına, profesyonel tavsiyelere ve topluluk etkinliklerine sahiptir. İster sosyal kaygıyı hafifletmek için ipuçları ister birinin kompulsif istifçi olduğunu fark etmenin yollarını arıyor olun, kuruluşun bilgi sayfaları ve broşürleri OKB ile ilgili çeşitli bozuklukların belirtileri, belirtileri, tetikleyicileri ve tedavileri konusunda size yol gösterebilir.

Bir etkinlikte IOCDF gönüllülerinin fotoğrafı

IOCDF’nin toplum etkinlikleri, OKB ile ilgili bozukluklar hakkında para ve farkındalık yaratır.

Ayrıca, OKB'si olan kişilere yardımcı olma konusunda uzmanlaşmış klinikler ve programlar bulmak için konuma dayalı bir arama da yapabilirsiniz. Meghan, 'Web sitemizde ruh sağlığı uzmanları, destek grupları ve kliniklerden oluşan ücretsiz, kapsamlı bir kaynak rehberi sunuyoruz' dedi. 'Aramalara ve e-postalara yanıt vermek için canlı bir destek uzmanımız da var.'

bir erkeğe elini tutması nasıl sağlanır

Ortalama olarak, OKB'si olan bir bireyin semptomları için etkili tedavi araması 17 yıla kadar sürebilir. IOCDF, OKB konusunda farkındalık yaratarak ve hem çevrimiçi hem de çevrimdışı yardımcı kaynaklara erişimi artırarak bu istatistiği değiştirmeyi amaçlamaktadır. Profesyonel eğitimlerden para toplama etkinliklerine kadar, organizasyon, takıntılı davranış veya kaygı tarafından bunalmış hisseden insanlar adına savunuculuk yapıyor.

Michelle, birincil amacının insanlara yaşamları boyunca kullanabilecekleri araçlar sağlamak olduğunu, böylece sonsuza dek terapide kalmaları gerekmediğini söyledi. Nihayetinde, hastalarının kendi zamanlarında harekete geçerek kendilerini destekleyebileceklerini ve iyileştirmeler yapabileceklerini görmek onun görevi.

'Hayatları değiştirmeyi seviyorum,' dedi Michelle. 'Bir kişinin işlevini yerine getirememekten hayatını yaşamaya başlamak için çıkarak veya işe geri dönerek ya da arkadaşlarıyla takılmaya başladığını görmek, onlar için önemli olan her ne ise harika bir deneyim.'

Yıllık OKB Konferansı Flört Sorunları Panellerini İçeriyor

Yıllık OKB Konferansı yalnızca OKB ve OKB ile ilgili konulara odaklanan en büyük insan buluşmalarından biridir. 2018 konferansı, 27 Temmuz'da Washington, DC'de gerçekleştirilecek. Etkinlik sırasında, OKB teşhisi konan kişiler, farklı OKB bozuklukları, sağlık sigortası, ergen teşhisi gibi önemli konularla ilgilenen panellere ev sahipliği yapan profesyonellerden öğrenebilirler. ve OKB'nin ilişkileri nasıl etkilediği.

Meghan, 'Yıllık OKB Konferansı, sağlık profesyonellerini, araştırmacıları, OKB'si olan bireyleri ve sevdiklerini bir araya getiriyor,' dedi, 'tüm katılımcıları OKB ve ilgili bozukluklardaki en son tedaviler, araştırmalar ve uygulamalar hakkında eğitmek amacıyla.'

Michelle, konferans sırasında pek çok açık panele oturdu ve yeni bir aşk ilgisiyle OKB'niz olduğunu ne zaman gündeme getireceğinizden bunalmadan nasıl buluşulacağına kadar her şeyi ele aldı. Panellerin çoğu dinleyicilerin sorularını davet ediyor ve cevapları genellikle her gün zor kişisel ikilemlerle karşılaşan insanlarda yankılanıyor.

Bir panel, çiftlerin seks sırasında bulaşma sorunlarıyla nasıl başa çıkabileceklerini tartıştı. OKB'si olan biri, cinsel ilişki sırasında veya sonrasında tekrar tekrar yıkanma ihtiyacı hissedebilir ve Michelle, partnerlerin dürtülerine boyun eğmeden duygularına saygı duymalarının önemli olduğunu söyledi.

Michelle, 'Çoğu zaman önemli kişiler zorunluluklara girecek çünkü bunun kişiye yardımcı olduğunu düşünüyorlar,' dedi Michelle, 'ama aslında yapabileceğiniz en kötü şey bu. Onların terapisti olmak senin işin değil. Zorlama olmadan partnerinizi gerçekten desteklemeye çalışmalısınız. '

IOCDF İnsanları Araştırma ve Saygı ile Destekler

Konfor alanınızdan çıkıp yeni bir şey denediğinizde tereddüt etmek ve ters gidebilecek her şeyi düşünmek doğaldır - ancak bunun sizi durdurmasına izin veremezsiniz. Çünkü bu korkutucu şey, ne kadar uzun süre düşünürseniz daha korkunç görünecek. Korkuların, endişelerin ve kendinden şüphe duymanın bu negatif spiralleri, sizi hayatınızı dolu dolu yaşamaktan alıkoyabilir.

İster havuza dalın, ister sevdiğiniz birine çıkma teklif edin, bu yürek durdurucu sıçramayı yapmak, ne kadar çok yaparsanız o kadar kolaylaşacaktır. OKB ile mücadele ediyorsanız ve bunun ilişkilerinizi nasıl etkileyeceği konusunda endişeleriniz varsa, zihinsel bozukluk hakkında daha fazla bilgi edinmek ve kendinizi hayatınızın kontrolünü ele geçirmeye hazırlamak için çevrimiçi olarak IOCDF'ye gidebilirsiniz.

'Herkes çıkabilir,' dedi Michelle. 'OKB yolumuza çıkıp ilişkileri engelleyebilirken, insanlar farkındaysa ve doğru bilgiye sahipse, üstesinden gelebilecekleri bir şey olabilir.'



^