Diğer

Lezbiyen İlişkimin Bittiğini Nasıl Anlarım?

Çoğumuz oradaydık: Zorlu bir ilişki içindesiniz ve ayrılma veya kalma seçeneklerini tartmaya başlıyorsunuz ve üzerinde çalışmaya devam ediyorsunuz.

Gerçek şu ki, tüm ilişkilerin kendi inişler ve çıkışlar . Onlar alçalır ve akarlar. Çıkışlar bittiği anlamına gelmez.

Bununla birlikte, ilişkiler umursamadan hayatta kalmaz. İlişkileri güçlü olan çiftler kendilerini düzenli olarak değerlendirirler. Neyin işe yarayıp neyin yaramadığını saygıyla tartışırlar ve buna göre ayarlamalar yaparlar. Birbirlerinden ricada bulunurlar. Açık ve dürüst iletişim kurarlar.



Lezbiyen ilişkinizin bitip bitmediğini merak ediyorsanız işte size birkaç tavsiye:

Başarılı Olmaları İçin İlişkilerin Sonsuza Kadar Sürmesi Gerekmez

Çoğumuz, ilişkilerin ancak sonsuza dek sürerse başarılı olacağını düşünerek büyüdük. Ailem ve her iki kız kardeşim de ilk eşleriyle birlikte. İlişkilerinin uzun ömürlülüğünün ışığında biten ilişkilerimle yüzleşmek benim için zordu. İki uzun vadeli ilişkimi sürdüremediğim için başarısız olduğumu düşündüm.

Şu anki kız arkadaşım, geçmiş ilişkilerimin sona ermiş olsalar bile aslında başarılı olduğunu anlamama yardımcı oldu. İçlerindeki güzelliği aradığımda ve minnettar olacağım şeyler ve çıkarılacak dersler bulduğumda, bakış açımı değiştirdim.

kocanızın çevrimiçi hile yapıp yapmadığını nasıl anlarsınız

Önceki ortaklarımla sırasıyla 17 ve sekiz yıl geçirmek bir başarısızlık değildir. Sahip olduğumuz veya sahip olduğumuz her ilişki, bizim ondan bir şeyler öğren . İlişkilerin onlarca yıl sürmesi gerekmiyor.

Kabul edilmiş bir başarı ölçütü yoktur. Boşanma oranı kesinlikle bunu pekiştiriyor. İlişkiler uzun süreli veya daha kısa süreli olabilir ve yine de iyi olabilirler. Bu inancı değiştirmek, yeni bir ilişkiye açık bir yürekle girmem için önemliydi.

İlişkiler İşe Alır veya Benim Adıma 'Sevgi Dolu Dikkat'

Hayatımızdaki tüm stres ve taleplerle, ilişkilerimize adamak için genellikle zamanımız ve enerjimiz tükenir. Gerçekte, günde sadece 10 odaklanmış dakika bir ilişkiyi güçlü tutmak . Bu 10 dakika, partnerinizin sizin için yaptığı bir şeyi takdir etmeyi, kafa boşluğunu neyin kapladığını sormayı ve neyi daha iyi yapabileceğinizi sormayı içermelidir.

Kendinizi daha az bağlı hissediyorsanız, kendinize ulaşın ve partnerinizle konuşmak için bir zaman ayarlayın. Açık yüreklilik gösterin, duygularınızı ifade edin ve ondan aynısını isteyin.

Bir çiftin bağlantısının kesilmesinin nedenleri iş, aile sorunları veya çözülebilecek başka bir şey olabilir. Bu sorunlar genellikle geçicidir ve düzeltilebilir.

Takvim fotoğrafı

Bir ilişkinin işe yaraması için haftalık randevu geceleri planlamak da dahil olmak üzere çaba sarf etmelisiniz.

Diğer zamanlarda, bağımlılık, aldatma, para sorunları ve hatta sağlık sorunları gibi sorun devam ediyor ve bunların hepsi bir ilişkiyi aşırı yükleyebilir.

Terapi, çift danışmanlığı, atölye çalışmaları ve diğer müdahaleler etkili olabilir. Her şeyi denediyseniz ve hala çalışmıyorsa, kaçınılmaz olanla yüzleşmenin ve ilişkiyi bitirmenin zamanı gelmiş olabilir.

İkiniz de Bitirmeye Hazır Mısınız?

Çoğumuz, belirsiz bir gelecek kavramıyla ilişkilerimize giriyoruz. Birbirimiz gibi, birbirimizden gerçekten hoşlanan biriyle tanışıyoruz, seni seviyorum diyor ve birlikte yaşıyoruz. O zaman hayatımızda yolumuza devam ederiz ve benzer değerlere ve ilgi alanlarına sahip birini bulacak kadar şanslıysak, uzun süre birlikte kalırız.

Sonra işler değişir ya da biz değişiriz ya da değişir ve 'doğruluk' pencereden dışarı çıkar ve bizi terk eder aşksız hissetmek .

Diğer zamanlarda, ilişki çoğunlukla kimya ve cinsiyete dayalı olarak güçlü bir şekilde başlar ve sonra hızla bozulur. İkimiz de bittiğini biliyoruz ve karşılıklı olarak bitiriyoruz.

Bazı ilişkilerde onların bittiğini biliyoruz çünkü içimizden biri ilişkiyi duygusal ve fiziksel olarak terk ediyor. 'Hadi deneyelim ve çalışalım' seçeneği yoktur.

Uygun ilgi gösterilirse, bitip bitmediğinden emin olmadığımız ilişkilerdir.

Artık Ortak Hiçbir Şeyiniz Yok

Çiftlerin şikayet ettiği en önemli ilişki sorunlarından biri şudur: Ortak hiçbir şeyimiz yok veya ilgi alanlarımız değişti.

Eskiden keyif aldığınız şeyleri birlikte yapmayı bıraktığınızda, kendinizi bağlantısız hissetmek kolaydır. Bir şeyleri sadece arkadaşlarınızla yapmayı tercih ediyorsanız, bu, partnerinizin yanında olmak istemediğinizin açık bir işaretidir. Yeni veya farklı çıkarlar için şimdi çıkarlarınızı reddediyorsa, bu da zor olabilir.

Üzgün ​​bir lezbiyen çiftin fotoğrafı

İnsanlar zamanla değişir ve ilişkilerini aşar ve size ve eşinize olan şey bu olabilir.

Gerçek şu ki insanlar zamanla değişir . Barlara ve partilere gitmek gibi daha gençken sahip oldukları ilgi alanlarını aşabilirler. İşleri, diğer ortağın hoşuna gitmeyen daha profesyonel iş sonrası faaliyetler gerektirebilir.

İlgi alanlarınızın tamamen farklılaştığını hissettiğinizde, sonuç bağlantısızlıktır.

tamamen ücretsiz çalışan arkadaşlık siteleri

Saygın Hissetmiyorsun

Siz ikiniz haksızca tartışmak ve birbirinizin görüşlerine saygı göstermeyin. Hakaret ve suçlama yapan ya da tartışmalarda empati ve sempatiden yoksun olan partnerler, kaçınılmaz bir tavşan deliğinde kaybolabilirler.

Bir noktada, bu pervasızca ve amansız saygısızlık modelini tersine çevirmek zordur ve ilişki daha da kötüleşir.

İletişim Dayanılmaz Oluyor

Her tartışma, kimsenin teslim olmak istemediği bir tartışmaya dönüşür. Basit tartışmalar bile kaçınılmaz olarak saygısız bir şekilde parmakla işaret eden saygısız çekişmelere yol açar. Siz ikiniz bile hiç iletişim kurmaktan kaçının .

Bağlantınız Kesildi ve Bağlantınız Kesildi

Artık partnerinizle zaman geçirmek ve aynı odada olmaktan kaçınmak istemezsiniz. Bilinçli olarak erken veya geç yatarsınız veya TV izleyerek uykuya dalarsınız.

Genel olarak partnerinizin işinde ve yaşamında olup bitenlere hiç ilgi göstermiyorsunuz. Sen oda arkadaşı gibi hissetmek birbirlerinden hoşlanmayanlar. Hepiniz onlarla ilgilenmeyi bırakın.

Artık Samimi Değilsin

Cinsellikten ve samimiyeti andıran her şeyden kaçınırsınız çünkü rahatsızlık verir. En iyi ihtimalle, partnerinizi yanağından öper ya da hızlıca gagalar ya da sarılırsınız. Ayrılık duygusu zaman zaman daha da güçlenir ve dayanılmaz hale gelir.

En çok satan yazar ve ilişki uzmanı Dr.John Gottman, Kıyametin Dört Atlısı boşanma için güçlü belirleyiciler olarak. Bunlar: eleştiri, savunuculuk, aşağılama ve duvar örtme.

Eleştiri her zaman diğerinde hata bulur. Savunuculuk, bir ortağın diğerini suçlaması ve herhangi bir sorumluluk almayı reddetmesidir. Aşağılama, en ciddi olanı, bir partnerin kendini üstün hissettiği ve diğerine hakaret ettiği, genellikle onun adını taktığı veya onunla alay ettiği zamandır. Stonewalling, bir ortağın çoğu konuşmadan çekilmesi ve kapanmasıdır. Dört Atlı'dan herhangi biri, sorunların kartopuna neden olmasına izin vermekle ortaya çıkabilir.

İlişkiniz Zehirli Hissediyor

İlişkiniz bu belirtilerden herhangi birini yaşadığında, toksik hale gelebilir. Çoğu zaman bir partner zaten bir ayağını kapıdan çıkarır ve dürüst olup diğerine söyleyemez. Bu, denediğiniz ve ayrılmanın tek yol olduğundan emin olduğunuz bir durumdur.

Diğerini incitmeye dayanamayacağınız için kopukluk acısının sürmesine izin vermek ikiniz için doğru değil. Kimse kötü adam olmak istemez.

Sonunda biriniz tekil, kesin bir karara varacaksınız ve her ikiniz de bunu yapmak zorundasınız. Şarkının söz verdiği gibi ' ayrılmak zordur . ' Bunu hatırla.

Bitirmeye Hazır Olduğunuzda, Sakin Kalın ve Basitçe Duygularınızı Belirtin ve Söyleyeceklerini Dinleyin

Sadece konuşmak için bir zaman isteyin, ne söyleyeceğinizi planlayın, bunu sevgi ve saygıyla ifade edin ve güvenle ve kısaca söyleyin.

Basit bir şekilde nasıl hissettiğinizi açıklayacağınız bir oturma tartışmasını teşvik ediyorum. 'Hissediyorum' ifadeleri , bunun her iki taraf için ne kadar zor olduğu ile ilgili. Ardından partnerinizin duygularını ifade etmesi için zaman tanıyın.

Üzgün ​​lezbiyen çift fotoğrafı

Duygularınızı partnerinize iletmek için 'ben' ifadelerini kullanın.

Bir tepkiyi önceden tahmin edin, sakin ve özenli kalın ve size ne söylenirse söylenilsin sakin olun. Bu savunma ya da özür dileme zamanı değil. Bunun ikiniz için de en iyisi olduğuna inandığınızı ona bildirin. Kararlı ama ilgili ve kibar olun.

İlişkiniz toksik hale geldiyse, partnerinizin bunu kabul etmesini sağlayabilirseniz, terapist gibi üçüncü bir kişiden ayrılmak en iyisi olabilir.

Ayrılık Sonrası Öz Bakım Kritiktir

Daha sonra kendinize biraz zaman ayırın ve kendine bak . Destekleyici aile ve arkadaşlarla zaman geçirin. Kendinizi yargılamadan ilişkiden ayrılma kararınızı güçlendirin.

Evet, o kötü iç ses sizi kötü kız yapmaya çalışacak ve hatta işleri düzeltmeye çalışmanızı önerecektir. Bu, yeni bir hobi bulmak veya ilişkiden önce yaptığınız eğlenceli bir aktiviteye katılmak için iyi bir zaman olabilir.

Bekar olmanın tadını çıkarın ve ilerleyerek kendinizin en iyi versiyonu olmaya karar verin. Her gün kendinize şefkat gösterdiğinizden emin olun. Ayrılığı başlatan siz olsanız bile, kendinizi yalnız bulmak yine de zor olabilir.

Çalışmak için Elinizden Geleni Yapın, Ama Sonunda Onu Aramalısınız

Bir ilişkiyi bitirmek için acele etmeyin. Müdahaleler ve daha sevgi dolu ilgi, ikiniz de aynı fikirdeyseniz birlikte kalmanıza yardımcı olabilir. İnişler ve çıkışlar olduğunu kabul edin. Çalışma sürelerini artırmak için çalışın. Dikkat, samimiyet ve merak, sergilemek ve büyümek için harika becerilerdir.

13-14 yaşındaki arkadaşlık siteleri

İkinizden biri için zehirli hale geliyorsa, ilişkinizi sonlandırmayı ciddiye alın. Ayrılmak istediğiniz partnerinizle iletişim kurarken özen ve saygı gösterin. Çoğu zaman o da rahatlar ve bu daha makul bir sonuç olur.

Hediyeleri bulduğunuz sürece her ilişkinin olumlu bir büyüme notuyla bitebileceğini anlayın ve minnettarlık ifade etmek paylaştıklarınız için. Birbirinize en iyisini dileyerek ilerleyin.



^