Erkek Arkadaş

İlişki Becerilerimi Nasıl Geliştirebilirim?

İlişkiler, ister romantik, ister platonik ister profesyonel olsun toplumun bel kemiğini oluşturur. toplumun tanımı 'az çok düzenli bir toplulukta birlikte yaşayan insanların toplamıdır.' Bir toplulukta iseniz, o topluluktaki diğer kişilerle ilişkileriniz vardır. Bazen istesen de istemesen de.

Başkan Harding'in normale dönüş çağrısı şu anlama geliyordu:

Müşterilerime verdiğim çoğu ilişki tavsiyesi aslında ilişki tavsiyesi bile değil. Sadece olabilecekleri en iyi kişi olmalarına ve türü ne olursa olsun ilişkilerinden en iyi şekilde yararlanmalarına yardımcı olmaya çalışıyorum. Farklı şekillerde kullanılan tüm beceriler aynıdır.



Bu makaledeki ipuçları tüm ilişkileriniz için iyi olsa da, flört açısına odaklanacağız.



1. Benzer İlgi Alanları Aramayın Benzer Değerleri Arayın

Sıklıkla şu tavsiyeyi duyarım: Yaptığınız şeylerden hoşlanan birini bulun.

Bu kötü bir tavsiye değil, tam bir tavsiye değil. Resim yapmayı severim. Charles Manson resim yapmayı severdi . Ancak bu, hiçbir şekilde uyumlu olacağımız anlamına gelmez.



Aslında, çıkmakta olduğunuz kişiden farklı beğenilere ve hobilere sahip olmak gerçekten çok iyi. Bu şekilde, birbirinizden bir şeyler öğrenirsiniz ve kendi işinizi yapmak için kendi alanınız olur.

Örneğin, başka bir hayatta, parlak bir dergide moda editörüydüm. Bir keresinde karımı Moda Haftası'na götürdüm ve birkaç şovda ön sırada oturduk, kulise gittik, tasarımcılarla röportaj yaptık, Alexa Joel ile şakalaştık ve öğleden sonra şampanya içtik.

Bu başka birinin hayali olsa da, karım bunun iyi bir deneyim olduğunu düşündü. Bütün bunların yarışmasını izlemekten zevk alıyordu ama bir daha yapmak istemiyordu. Bu iyi!



Bir partnerde aramak istediğiniz şey, sizinkine benzer değerlere sahip biridir. Dışarıda mı yoksa içeride olmaktan mı daha çok hoşlanıyorsunuz? Hobilerinizin peşinden gitmeyi ve keşfetmeyi seviyor musunuz yoksa düşünceli okumayı mı tercih ediyorsunuz? Kariyer yolun nedir? Ne tür bir yaşam tarzınız var?

Bunlar daha önemli olacak şeyler. Bazen eşim ve ben, her birimizin kendi işimiz üzerinde çalıştığı bir hobi gecesi oluyor ve birlikte takılıyoruz. Bunu partnerinizle deneyin.

2. Etkili İletişim Kurmayı Öğrenin

Partnerinize neye ihtiyacınız olduğunu söyleyebilmelisiniz. Her yerde duyduğunuz tüm 'iletişim kilit noktadır' tavsiyesiyle ilgili bir şey, size nasıl iletişim kuracağınızı veya nasıl geliştireceğinizi gerçekten söylememesidir.

Öncelikle, ilişki becerilerinizi geliştirmekle gerçekten ilgileniyorsanız, biraz çalışmanız gerekir. İşte listesi bazı kapıları açabilen kitaplar . İlk okuduğum zamanı hatırlıyorum ' Erkekler Mars'tan, Kadınlar Venüs'ten , ”Ve vahiylerini bugün hala kullandığım birçok aha anım oldu.

Çift konuşurken fotoğrafı

İletişimle ilgili kitaplar okuyun ve duygularınızı açıklarken “ben” ifadelerini kullanın.

Ayrıca 'ben' cümlelerini kullanmayı da öğrenmek istersiniz. 'Ben' ile başlayan cümlelerle konuştuğunuzda, partnerinizin ihtiyaçlarınızı anlamasına yardımcı olur. 'Neden geç kaldınız?' Yerine 'Bu kadar geç ortaya çıktığında, zamanıma değer vermediğini hissediyorum ve bu beni üzüyor.'

Bizi anlayan birine sahip olmayı sevmemize rağmen, hiç kimse akıl okuyucu değildir. Birine neye ihtiyacın olduğunu söylediğinde, genellikle sana vermek isteyecektir.

Yapıcı eleştiriye de açık olmalısınız. Partnerinize istediklerini vermenin tek yolu, doğru yapıp yapmadığınızı sizinle paylaşmalarıdır.

Amerika'daki köle sayısı 1860

Hepimizin deney yaparken yaptığı gibi mutfakta oldukça kötü yemekler hazırladım. Kahveyi ete sürmek için kullanmayı denedim ve karımın 'Kahveyi içecek olarak saklamayı tercih ederim' gibi bir şey söylediğine inanıyorum. Yemekte daha fazla kahve yok! ('I' cümlesine dikkat ettiniz mi?)

3. Dışarıdan Bir Bakış Açısına İhtiyacınız Olduğunu Hissediyorsanız Terapiye Git

14 yaşında ADD teşhisi kondu, bu yüzden hayatımın çoğunda ara sıra bir terapist gördüm. Bence herkes terapiyi denemeli. Hiçbir şey değilse, terapi size oturup bir saat boyunca nefes alabileceğiniz bir yer sağlar. Hatta beni flört ve ilişki sektörüne girmeye iten terapistlerimden biriydi.

Ayrıca güvensizliklerinizi ve kendinizi nasıl yatıştıracağınızı da anlamalısınız. İnsanlar aileniz hakkında soru sorduğu için küçük sohbetlerden hoşlanmıyorsanız ve korkunç bir çocukluk geçirdiyseniz, bu konuşmalarda size yardımcı olacak bazı araçlara ihtiyacınız vardır.

Bak, bu zor bir yıl oldu. Sinirlilik düzeyimin sürekli 10 üzerinden 8 veya 9 olduğunu hissediyorum. Her şey bizi korkutursa, kızdırırsa, kızdırırsa veya sinirlendirirse hiçbirimiz etkili bir şekilde iletişim kuramayacağız. Bir ilişkideki isteklerinizi ve ihtiyaçlarınızı daha iyi iletebilmek için duygularınızı işlemeyi öğrenmek iyidir.

Ücretsiz aramak için burayı kontrol edin veya bölgenizdeki düşük maliyetli terapi .

4. Gerçekten Dinle

Çok konuşkan, saldırgan bir toplum olabiliriz. Her zaman gönderi paylaşmayı, konuşmayı, blog yazmayı ve yayınlamayı seviyoruz. Ben de tüm bunları çok fazla yapmaktan suçluyum.

Ama gerçekten ihtiyacımız var aktif dinlemeyi geliştirmek Beceriler. Birçoğumuz pasif olarak bize söylenenleri duymadan ve işlemeden konuşma sıramızı bekleriz. İletişim, hem düşüncelerimizi paylaşma hem de başkalarının düşüncelerini özümseme eylemidir.

Aktif dinlemenin altı temel bileşeni şunlardır:

  • Çok dikkat. Kulağa kolay geliyor, ancak bazen yapılması en zor olanı. Sözünüzü kesmeyin, sizinle konuşan kişiyle yüzleşin ve kıpır kıpır olmayın.
  • Karar vermeyin. Birinin söylediği bir şey hakkında kaşlarını çatıyor veya kuşkulu davranıyorsanız, sizinle aynı fikirde olmadığınız bir şey söylediğini hissedebilir ve sizinle paylaşmayı bırakabilir.
  • Yansıt. Bunu yapmanın bir yolu, diğer kişinin bazı noktalarının yorumunu yaparak onları duyduğunuzu bilmelerini sağlamaktır.
  • Netleştirin. Bir şeyi söylemen, anlaşıldığı anlamına gelmez. Sade bir dil kullanarak belirsizlik olmadığından emin olun. Ve açıklayıcı sorular sorun.
  • Özetle. Söylediklerinin hızlı bir özetini yaparak onları duyduğunuzu gösterin. Aynı zamanda kendi sözlerinle ne zaman tekrar ettiğini anlamana da yardımcı olur.
  • Paylaş. Şimdi konuşma sırası sende. Konuya ne eklemeniz gerekiyor?

5. İnsanlara Zaman Verin

İnsanlar, zamanınız konusunda cömert olmanızı sever. Geri alamayacağımız tek şey zaman olduğundan, önemsediğinizi göstermenin basit ve güçlü bir yolu.

Bir arkadaşınız veya partneriniz bir sorunla boğuşuyorsa, yardım teklif edin. Birinin yükünü hafifletmek, onu önemsediğinizi ve kendi iyiliğine yatırım yaptığınızı gösterir.

Bunu yapmanın başka bir yolu da gönüllü . Sadece topluluğunuza yardım etmiyor ve muhtaç insanlara yardım etmiyorsunuz, aynı zamanda oradaki herkese, toplumu ve kendilerini daha iyi hale getirmek isteyen bir kişi olduğunuzu gösteriyorsunuz. İnsanlar sizi en sevdikleri meslektaşları, arkadaşları veya kardeşleri ile tanıştırmak isteyecekler.

6. Masaya Faiz ve Değer Getirin

Müşterilerime ilginç olmaları için bir şeye ilgi duymaları gerektiğini söylüyorum. Tutkunuz olsun!

Senin gibi biriyle takılmak ister miydin? O kadar çok insan, diğer kişinin nasıl davranması gerektiğini düşünmekle meşgul olduğundan, masaya getirdiklerine odaklanmıyorlar. Biraz değer kattığınız sürece, başkalarında görmek istediklerinizin bir dilek listesine sahip olmak sorun değil. Size hakkında konuşacak, peşinden gidecek bir ilgi ya da sadece size neşe veren bir şey verir.

Ağaç işleyen bir adam fotoğrafı

Bir şeye tutkuluysanız, sizi otomatik olarak diğer insanlar için ilginç hale getirir.

'Ama ben iyiyim ve kadınlara saygı duyuyorum' diyenler sohbete hiçbir şey katmıyor. Evet dostum, 'Nefes alıyorum' demek gibi bir şey. Evet, umarız yaparsınız, ancak bu hayatta kalmak için bir temeldir.

Hoşumuza gitsin ya da gitmesin, hepimiz piyasadaki diğer tüm markalara karşı rekabet eden markalar olduğumuzu unutmayın. ilginç ol .

Bu Becerileri Hayatınızın Geri Kalanında Çeşitli Durumlarda Kullanabilirsiniz

Pandemi ile mücadele etmeye devam ederken 2021'in akıl sağlığı ile ilgili olacağını düşünüyorum. Flört biraz yavaşladı ve hepimiz bu yeni normale alışıyoruz. Bu, insanların bazı becerilerini tazelemeleri ve böylece birbirleriyle tekrar takılmaya hazır olmaları için gerçekten iyi bir zamandır.

16 yaşındaki arkadaşlık siteleri bedava

Bu becerileri ailenizle olan etkileşimlerinize uygulamaya başlayın, arkadaşlarınızla ilişkilerinize ve ardından aşklarınıza ve aşklarınıza ilerleyin.



^