Diğer

'Beni Geri Aramadı' Blues ile Başa Çıkmak

Senaryoyu biliyorsun. İyi bir erkek arkadaş materyali için tüm kriterlerinizi karşılıyor gibi görünen o inanılmaz adamla ilk randevuya çıkıyorsunuz ve görünüşe göre ikiniz de harika vakit geçirdiniz.

Hatta belki bir öpücük aldınız ve bu sefer 'gerçek mavi' olabileceğine dair umutlarınızı artıran birçok çapkın şaka alışverişinde bulunmuşsunuzdur. Ama sonra sizi ikinci bir buluşma için geri arayacağını iddia etmesine rağmen yeryüzünden düşüyor.

Daha sinir bozucu bir şey yok, değil mi? Dürüstlüğe ne oldu?



Daha da kötüsü, şimdi neyin yanlış gittiğini ve neden telefon aramalarınızı veya e-postalarınızı yanıtlamadığını düşünerek adaletsizliği aklınızdan çıkaramıyorsunuz ve bu sizi delirmiş ve depresif hissettiriyor.

Ne yazık ki, hayal kırıklıklarını sarsacak gibi görünmeyen flörtün bir parçası olan bu çok yaygın durumu deneyimleyen birçok aciz erkeğin sesini duydum.

Bir erkek ne yapmalı?

Harika görünen ilk buluşmadan sonra birisinin neden geri aramadığını asla tam olarak bilemeyecek olsak da, daha yaygın hipotezlerden bazıları şunlardır:

  • O değildi gerçekten seninle ve nasıl hissettiği konusunda dürüst olmaya cesaret edemedi.
  • Gerçekten sadece seksle ilgileniyordu.

Eğer anlamadıysa, bir kur yapma sürecine girerek zaman kaybetmek istemedi ve daha çabuk 'dışarı çıkmaya' daha istekli birini bulmaya devam etti.

Eğer elde ettiyse, istediğini aldı ve bir sonraki fetih için ilerliyor.

  • Hayatında bir şey değişti (iş, sağlık veya aile sorunları, bir tür stres unsuru, vb.), Hayatında bir öncelik olarak çıkma planlarını değiştirdi ve sizi bu konuda bilgilendirme nezaketine sahip değildi.

Kusursuz bir dünyada, erkekler niyetleri konusunda iddialı ve açık sözlü olurlar, ancak bu flört etmenin bizim kontrolümüzün olmayan bir yönüdür.

Enerjilerimiz, meydana geldiklerinde bu hayal kırıklıklarıyla başa çıkmak için daha üretken çıkışlara kanalize edilirse daha iyi harcanacaktır.

'Bu adama izin vermen sana hizmet etmiyor

zihninizde çok fazla 'emlak alanı'. '

1. Kendini yatıştırın.

Kendini yatıştırmanın ve bu sinirleri dengelemenin ve anksiyeteniz ve sıkıntınızdan kaynaklanan fizyolojik semptomları azaltmanın bir yolunu bulmalısınız.

Bu stres endorfinlerini egzersiz, meditasyon, gevşeme teknikleri vb. Yoluyla azaltabilirsiniz.

2. Bir mektup yazın.

Ona tüm öfkenizi ifade eden ve size nasıl davrandığına dair incittiğiniz bir mektubu GÖNDERMEDİĞİNİZ bir mektubu yazın ve ardından “bırakma” nızı ritüelleştirmek için onu yok edin ve hareketli .

Bu mektup sadece sizin tedavi yararınız içindir.

3. Kafanızdan çıkın.

Amaç duygunuzu besleyen ve kendinizi iyi hissetmenizi sağlayacak anlamlı, üretken faaliyetlerde bulunun.

Bu, başka bir alanda olumlu bir etki yaratırken 'kafanızdan çıkmanıza' yardımcı olacaktır.

bekarlarla buluşmak için gidilecek yerler

4. Çıkmaya devam edin.

Hayal kırıklığınızı ve kaybetme hissinizi tamamen üzdükten sonra flört görevinize devam edin, böylece yorgunluk duygularınız tanıştığınız her yeni erkeğe yansıtılmasın.

5. Temel flört gerçekleri.

Çıkmakla ilgili bazı temel gerçekleri güçlendiren bazı onaylamalar geliştirin:

  • 'Dürüst ve benimle olası bir bağı keşfetme konusunda hevesli biriyle olmayı hak ediyorum.'
  • Geri aramayarak bana bir iyilik yaptı.
  • 'Bu davranış karakteriyle ilgili çok şey söylüyor ve bu benim bir partner için kişisel gereksinimlerime uymuyor.'
  • 'Kendime duygusal olarak yatırım yapmayacağım bir flört ilişkisi Ta ki adamı gerçekten tanımak ve benimle uyumlu olmasını sağlamak için çok çeşitli durumlarda davranışını tutarlı bir şekilde gözlemlemek için zamanım olana kadar. '

İçselleştirebilmeleri için günlük olarak tekrarlayabileceğiniz, size inandırıcı olan çeşitli onaylamalar yaratın.

Ayrıca, zihninizin, kendinize sağlıklı bir gerçeklik kontrolü yapmak için size haksızlık eden adama odaklanmaya geri döndüğü o zorlu zamanlarda bunları çıkarmak isteyeceksiniz.

Bunun üstesinden geleceksin! Unutma ki, bu adama zihninde bu kadar çok 'emlak alanı' olmasına izin vermiyorsun.

Bu hak edilmiyor ve sizi potansiyelinizden alıkoyuyor. Harika olacaksın!

Fotoğraf kaynağı: eharmony.co.uk.



^