Kadın Arkadaş

Açık İlişkilerimde Yaşadığım Eksiler

Açık bir ilişki kurma konusundaki olumlu deneyimlerim ve bakış açılarım hakkında birçok makale yazdım.

Ya zor bir yamaya çarptığınızda? Olup olmayacağına nasıl karar veriyorsun üzerinde çalışmak ya da ayrılmak ?

J. ve benim iki büyük zorlu dönemimiz oldu.

Açık kalmanın ilk birkaç ayından sonra, J. için kendi başına buluşabilmek önemli hale geldi. O noktaya kadar, sadece birlikte sallanıyorduk.



Karar vermek zorundaydım: Bunu yapabilir miyim? Bununla iyi olabilir miyim?

İlk büyük üzüntüümüzü yaşadık çünkü kendimi çok tehdit altında ve güvensiz hissettim. Kendimi keşfetme ve iç gözlem yoluyla, onunla birlikte olmak istediğime karar verdim ve bunun işe yaramasını istedim.

Geçmişe baktığımda, bu deneyimi yaşadığım için çok mutluyum çünkü bana kendi başıma insanlarla çıkmak isteyip istemediğimi düşünme şansı verdi.

Nihayetinde benim için dünyayı farklı kılan şey, J. ile benim dört buçuk yıldır tek eşli bir ilişkiye sahip olmamız ve bu da sağlam bir güven, yakınlık ve güvenlik temeli oluşturmuştu.

Abd ve kanada'da 100 ücretsiz çevrimiçi arkadaşlık sitesi

Kendimi güvende hissettim fikriyle ilişkimizi genişletmek ayrıca geçmişimizin yarattığı temel sayesinde.

Bir yıl sonra, büyük bir gerileme yaşadık.

Geçenlerde bir kadınla görüşmeye başlamıştım ve o ve J. çok çabuk birbirleriyle ilgilenmeye başladılar.

Bu, bazı büyük güvensizliklerimi ortaya çıkardı ve kendimin en az gelişmiş yönlerime çok fazla ışık tuttu - duygusal ve kişilerarası bağımsızlık, duygusal sakinlik, şu anda yaşama ve tehdit altında hissettiğimde dürüst olma ve bütünlükle hareket etme yeteneği .

J. ile aramızdaki iletişim aşırı derecede gerildi ve zayıfladı. Yaklaşık bir ay kadar grup dramasından sonra kadını görmeyi bıraktım. J. hâlâ onunla iletişim halindeydi ve ben ve o başaracak mıydık bilmiyordum.

Tetikleyicilerim aynı zamanda en yapışkan noktasını - kontrol edilme korkusunu - tetiklemişti. En büyük korkularımız (sevilmeme ve kontrol edilme benimki) bizi aşağıya doğru bir sarmalın içine çekti.

O ve ben birbirimize tam anlamıyla uzanmak ve birbirimize verdiğimiz yarayı ve ilişkimize verdiğimiz zararı onarmak iki veya üç ay aldı.

Bu süre zarfında onunla birkaç ateşli konuşma yaptığımızı hatırlıyorum. arzular uyumluydu .

'Nerede olduğunuzu ve

partneriniz değerlere göre sıralanır. '

İlişkimizde sadece farklı şeyler mi istiyorduk?

Bireyler olarak uyumlu değil miydik?

Duygusal olarak farklı yerlerde olsak bile geri döndüğümü hatırlıyorum (birini tek başıma görmemde tamamen iyiydi ve birini kendi başına görmek istediğinde çok daha zorlu hislerim oluyor), bu değil ' Sahip olduğumuz ilişkinin istediğim ilişki olduğu gerçeğini değiştir.

İlişkimizi kişisel gelişimin bir aracı olarak görüyorum ve gerçekten çirkin ve zorlayıcı durumlardan ve duygulardan geçmiş olsak da, faydalar olağanüstü ve bunu değiştirmem.

Ayrıca, uyumlu hissettiğim başka biriyle henüz tanışmadım ve uyumluluğumuz nispeten yüksek kaldığı ve birlikte yaşamlarımızı sevmeye devam ettiğimiz sürece, neden birbirimizden uzaklaşacağımızı hayal edemiyorum. .

Ben de onunla birlikteyken inanılmaz derecede mutlu ve neşeliyim.

Neden bu ilişkinin bitmesini isteyeyim?

İlişkimiz boyunca birkaç kez daha, ilgili zor duygularımı yönetme yeteneğimi sorguladım. kıskançlık ve güvensizlik günden güne az kaygı ve stres yaşamama izin verecek şekilde.

Bu zamanlarda aklıma geldi: Belki tek eşli bir ilişkiyi tercih ederim.

Düşüncem, kasıtlı olarak araştırmayı hatırlamadan önce kafamı bir süre daire içine alabilir.

Tek eşli bir ilişkiyi tercih ettiğim doğru mu? Hayır öyle değil.

yakınımdaki 50'den fazla bekar grupları

Kendim ve partnerim arasındaki açık bir ilişkinin faydaları çok büyük (daha fazla bağımsızlık ve özgürlük, cinselliğimi ve arzularımı tam olarak ifade etmek ve günlük hayatımın bir parçası olarak kendi kendine büyümeye sahip olmak.)

Ayrıca kaygımı düşünerek ve kıskanç, kıskanç, dışlanmış, kızgın ve sahiplenici hissetmek için kendime karşı sert ve sabırsız olduğum için daha da endişeli hale geliyorum.

Kendime, yargılamadan sadece hissettiğim gibi hissetme, kendine şefkat gösterme, kendim için güzel şeyler yapma ve J. ile sağlıklı ve olumlu yollarla yeniden bağlantı kurma alanı verdiğimde bu aşağı doğru döngüyü kesebilirim.

Özellikle çok sıkı bir sıkmanın ortasında, sıkmanın meyve suyuna değip değmeyeceğini anlamak gerçekten zor olabilir.

Benim tavsiyem:

İlişkinizi bir bütün olarak düşünün. Olumsuz deneyimleri olumlu olanlarla ilişkilendirin. Sizin ve eşinizin değerler, öncelikler ve taahhütler konusunda nerede sıralandığınızı düşünün. Hala olup olmadığınızı değerlendirin partnerinizle bir kıvılcım hissedin .

Duygularınız, ne yapmanız gerektiğinin en iyi göstergesidir. Düşünmeyi bırakmak için yer açın ve hissetmeye çalışın ve bedeninizin size ne yapmanız gerektiğini söylemesine izin verin.

Fotoğraf kaynağı: womansday.com.



^