Kadın Arkadaş

Clark Üniversitesi Çiftler ve Aile Araştırma Merkezi: Düzenli Kontroller ve Danışmanlık Genel İlişki Sağlığını Nasıl İyileştirebilir?

Kısa Versiyon: Kendinize iyi bakmak, genellikle uzun ve sıkıcı bir kontrol listesi gibi gelir. Her şeyin düzgün çalışmasını sağlamak için arabanızı kontrol ettirmeniz, dişlerinizi kontrol ettirmeniz, gözlerinizi kontrol ettirmeniz ve internetinizi kontrol ettirmeniz gerekir. Tüm bunlar olurken, romantik ilişkinizi kontrol etmeyi unutmak ve oradaki her şeyin yolunda gittiğinden emin olmak kolay olabilir. Araştırmaya göre Clark Üniversitesi Çiftler ve Aile Araştırma Merkezi Birçok evli çift, bir sorun çıkana kadar bağlarını sürdürmek veya güçlendirmek için zaman ayırmadıkları için ayrı büyür veya çatışmalarla karşılaşır. Merkezin araştırma ekibi, romantik bir partnerle düzenli olarak yeniden bağlantı kurmak ve ömür boyu sürecek bir bağ kurmak için Evlilik Kontrolü adı verilen önleyici adımlar atmayı savunuyor.Paylaş

çevrimiçi seks yapmanın en kolay yolu

Ben büyürken dişlerimi fırçalamaktan hoşlanmıyordum, bu yüzden annem bana dişlerini asla fırçalamayan bir çocuk hakkında uydurma bir hikaye anlattı. Diş fırçasını musluğun altında gezdirir ve ailesini kandırmak için lavaboya biraz diş macunu düşürürdü. Sonra kocaman gülümser, 'Hepsi fırçalandı' der ve ödül olarak şeker alırdı. Mükemmel bir aldatmaca.

Büyüdüğü bir gün bir elmayı ısırdı ve tüm dişleri düştü. Çocukken yalandan paçayı sıyırmış olabilir, ancak yetişkinken bunun sonuçlarını dişleri çekti.



olmasına rağmen bir zamanlar insanların dişlerini kaybetmesi olağandı yaşlandıkça, artık diş sağlığını yaşlılığa uygun şekilde sağlamak için proaktif ve reaktif önlemlere sahibiz. Annemin sert ahlaki dersi sayesinde, dişlerimi fırçalamadan (veya bir elmayı ısırmadan) önce her zaman iki kez düşünüyorum. Dişlerimin on yıllarca sağlıklı kalmasını istiyorum, bu yüzden onlara iyi bir diş hijyeni uyguluyorum.

James V. Córdova, PhD fotoğrafı

Doktora James V. Córdova, evlilik ilişkilerinin kalitesini iyileştirmeyi amaçlayan bir araştırma ekibi olan Çiftler Laboratuvarı'nın başkanıdır.

Profesör James V. Córdova Çiftler ve Aile Araştırmaları Merkezi Clark Üniversitesi'nde, insanların kişisel ilişkilerine dişlerini fırçalarken ve diş hekimini ziyaret ederken aynı düzen içinde bakmaları gerektiğini söyledi.

Duygusal bağları güçlendirmek için ya kendi başınıza ya da terapi seanslarında ilişki muayeneleri yapmayı savunuyor. James'in araştırma ekibi, 18 yıl boyunca çiftler üzerinde çalıştıktan sonra, insanların sağlıklı evlilikler geliştirmelerine yardımcı olmak için ilişki müdahalesi üzerine eğitim materyalleri hazırladı.

'Hayalimiz, dişlerimizin sağlığı için düzenli diş muayenelerinin yaptıklarını ilişki sağlığı için yapmaktır' dedi. 'Yapmaya çalıştığımız şey, bu düzenli öz bakım ve üçüncü basamak bakım modelini teşvik etmek.'

Couples Lab'ın araştırmasına göre, düzenli ilişki sürdürme, bir çiftin memnuniyeti ve yakınlığı üzerinde olumlu ve uzun vadeli bir etkiye sahip olabilir. Grubun araştırma odaklı ilişki kontrolleri, sağlıklı bir zihinsel ve fiziksel durumu sürdürmek için gerekli işi yapmaya istekli binlerce çifte büyük fayda sağladı.

'Bu öylece olmaz,' dedi James. 'Birisiyle tanışır, aşık olur ve sonsuza dek mutlu yaşar gibi ilişkileri romantikleştiriyoruz - ama bu,' Doğdun, dişlerin çıksın ve sonsuza dek mutlu yaşıyorsun 'demek gibi.'

Evlilikleri Neyin Son Yaptığı Üzerine Klinik Araştırma Yapmak

Çiftler ve Aile Araştırma Merkezi, uzun vadede evliliklerin sağlığını ve istikrarını iyileştirmenin kolay ve yararlı yollarını belirlemeye odaklanan rastgele kontrol çalışmaları yürütmüştür. On yıllar boyunca araştırma grubu, düzenli ilişki kontrollerinin her türden çift üzerinde önemli ölçüde olumlu etkileri olduğunu keşfetti.

Evlilik Kontrolü Çalışması Tennessee’deki kırsal katılımcıların yanı sıra Birleşik Devletler Hava Kuvvetlerinin aktif üyelerini de dahil etti. Araştırmacılar, daha sağlıklı yakınlık uygulamalarını motive etmek ve evliliklerin bozulmasını önlemek için evlilik muayenesinin ne kadar etkili olabileceğini belirlemek için ABD'de ve yurtdışında yüzlerce çiftle konuştu.

ayda com.tr maç ücreti ne kadar

'Çiftlerin en yakın ilişkilerinin kalitesini korumalarına yardımcı olmak istiyoruz.' - Profesör James V. Córdova

Araştırmanın bulgularına göre, bir proaktif ilişki kontrolü, çiftin ilişkilerinde önemli gelişmelere yol açabilir.

Evsizlerden zenginlere, yeni evli çiftlerden yaşlı evli çiftlere kadar herkes, çift arasındaki çatışma veya kopukluk alanlarını ele alan Merkezin ilgi çekici oturumlarından yararlanabilir. James, 'Hızlı, kolay ve eğlenceli hale getirmeye çalışıyoruz,' dedi. 'Bir ilişki danışmanı veya koçla iki hızlı toplantıda, çiftlerin ilişkilerini güçlendiren ve birbirlerinin en iyilerini ortaya çıkaran şeylerle temasa geçmelerine yardımcı oluyoruz.'

James, evlilik muayenesinin çiftlerin birbirlerini derin ve kalıcı yollarla anlamalarına yardımcı olmak için zayıflık alanlarının yanı sıra güçlü alanlara da odaklandığını söyledi. James, çoğu ilişki bağlantı noktasının iltihaplanmaya bırakılırsa çürüme alanları haline geldiğini ve bu nedenle araştırma grubunun zamanla daha da kötüye gitmelerini önlemek için sorunları olabildiğince erken ele almayı teşvik ettiğini belirtti.

'Çiftlerin en yakın ilişkilerinin kalitesini, onlar için en önemli olan ilişkilerini korumalarına yardımcı olmak istiyoruz' dedi. 'İnsanlara kendilerine bakmaları veya dışarıdan bakmaları için ihtiyaç duydukları bilgileri bir profesyonelden alıyoruz.'

Arammu: İnsanları Evlilik Kontrolü Yöntemleri Konusunda Eğitmek

James, ekibindeki araştırmacılarının, düzenli ilişki sürdürmenin boşanmayı önleyebileceği sonucunun geçerliliğinden emin olduklarını ve şimdi odak noktalarının her yerdeki insanlara duyurmak olduğunu söyledi.

'Şimdi yapabileceğimiz en iyi şey, topladığımız bilgileri yaymak,' dedi. 'Evlilik Kontrolünün faydalarını olabildiğince geniş bir şekilde paylaşmak istiyoruz.'

Bunu yapmalarının yolu Arammu , insanları Evlilik Kontrolünün yöntemleri hakkında eğiten bir kuruluş. Çevrimiçi ve yüz yüze görüşmeler yoluyla grup, düzenli müdahalenin zaman içinde ilişkileri nasıl güçlendirebileceğine dair bir farkındalık yayar. James dedi ekip klinik eğitimler verdi bilgilerini diğerlerinin yanı sıra din adamlarına, klinisyenlere ve ilişki koçlarına aktarmak.

Arammu web sitesinden ekran görüntüsü

Arammu, işletmeler ve çiftler için web tabanlı eğitimler ve terapi seansları yürütmektedir.

Arammu, eski Sümerce aşk anlamına gelir ve aşk, takım için nihai hedeftir. Aşklarının ömür boyu sürmesini isteyen çiftlere etkili ilişki uygulamaları aşılamak isterler. Flört endüstrisindeki liderler, araştırma grubunun sonuçlarını ciddiye alabilir ve zor zamanlardan geçen çiftlere sunulan hizmetlerin kalitesini iyileştirmek için bunları kullanabilir.

Web sitesinin şu sözlerini kullanacak olursak, 'Derinlemesine baktığımızda, dibine baktığımızda, akla gelebilecek herhangi bir şey olabilirdi, aslında evreni ve kalbimizi bir arada tutan aşktır.'

Hızlı Terapi Seanslarının Romantik Çiftler Üzerinde Kalıcı Bir Etkisi Var

Clark Üniversitesi'ndeki Çiftler ve Aile Araştırmaları Merkezi, geçtiğimiz 18 yıl boyunca dünyanın dört bir yanından yüzlerce çiftle çalıştı. James, 'Bir sürü araştırma yaptık ve ilişkilerin kalitesini ve uzun ömürlülüğünü iyileştirmede önemli sonuçlar gördük' dedi.

Nihayetinde, araştırmacılar ekibi, insanları ilişki sorunları ortaya çıkmadan önce düzenli kontroller yaptırmaya ve sevgi bağlarını düzenli olarak güçlendirmek için adımlar atmaya motive etmeyi hedefliyor. James, Çiftler Laboratuvarı'nın kişiselleştirilmiş bir terapi seansı sırasında birçok ilişkinin dönüştüğünü ve güçlendiğini gördüğünü söyledi.

Clark Üniversitesi Çiftler ve Aile Araştırma Merkezi

Çiftler ve Aile Araştırma Merkezine göre, Evlilik Kontrolü modelinin birçok uzun süreli faydası vardır.

bumble için facebook'a ihtiyacın var mı

Evlilik Kontrolü Çalışmasına katılan çiftlerin boşanma oranı ülke ortalaması olan% 50'den daha düşüktü. James, kanıtların aynı zamanda bireylerin kişisel ilişkilerini yoluna koyduklarında daha düşük depresyon oranları da dahil olmak üzere daha iyi zihinsel ve fiziksel sağlıklara sahip olduklarını gösterdiğini söyledi.

Sonuç olarak, Evlilik Kontrolü modeli her alanda iyi çalışır ve hayatın her kesiminden insanların hayatlarını önemli ölçüde iyileştirebilir.

James, 'İlişkileriyle düzenli ve sevgi dolu bir şekilde ilgilenen çiftler, ister ciddi bir şekilde sıkıntı içinde, ister evliliklerinde mutlu bir yerde gelseler, önemli faydalı etkiler görüyorlar,' dedi. 'Aslında çoğu durumda, en büyük kazanımı sıkıntılı çiftler görüyor.'

Çiftler ve Aile Araştırmaları Merkezi, Çiftleri Eğitir ve İlişkileri Güçlendirir

Bugün çoğu insan, dişlerine iyi bakmaları gerektiğini kabul ediyor. On yıldan fazla bir süredir diş hekimi görmediğiniz birine söylerseniz, muhtemelen deli olduğunuzu düşüneceklerdir. Ancak, bir ilişki danışmanı görmediğini söyleseydin, muhtemelen gözlerini bile kırpmazlardı. Çoğu insan, danışmanlığı sağlık ilişkisinin bir gereği olarak görmez ve bu nedenle evliliklerin yaklaşık yarısı boşanmalara dönüşür.

Clark Üniversitesi'nin Çiftler ve Aile Araştırmaları Merkezi, bu statükoyu değiştirmeyi ve çiftleri ilişkilerinin sağlığını ihmal etmemeye teşvik etmeyi amaçlamaktadır. Araştırma grubu, pozitif terapinin bağlı ilişkileri iyileştirme ve güçlendirme konusundaki etkililiğinin kanıtlarını gördü - ve şimdi bunu yayıyorlar. Düzenli ve vicdani bakım sayesinde, çiftler mutluluk seviyelerini artırabilir ve birbirlerine daha yakın büyüyebilirler.

James, 'Oraya erken ve sık girebilirsek, çiftler sadece çatışma alanlarına tolerans göstermeyi öğrenmekle kalmaz, aynı zamanda bu kırılganlık noktalarına dayalı olarak daha derin ilişkiler kurarlar' dedi. 'Savunmasız hissettiğimiz yerler, daha derin ve daha tatmin edici bir yakınlık geliştirmek için en büyük fırsatları bulduğumuz yerlerdir.'



^