Erkek Arkadaş

Brrrn Wellness Markası, Bekarların ve Çiftlerin Erişebileceği Eşsiz Bir Egzersizle Evlere Giriyor

Kısa Versiyon: Ne zaman Brrrn New York'ta dünyanın ilk soğuk hava spor salonunu açtı, 'yanığı hisset' ifadesine yeni bir anlam getirdi ve yerel halkı yeni ve harika bir egzersiz yapmaya zorladı. 2020'de Brrrn ekibi stüdyolarını geçici olarak kapattı ve spor salonu deneyimini oturma odasına taşıyan evde egzersiz videoları çekmeye başladı. Artık bekarlar ve çiftler bir Brrrn Board alabilir, bir videoda oynat düğmesini tıklayabilir ve evde rahatlarken biraz egzersiz yapabilirler.

Jimmy T. Martin, 20'li yaşlarında New York'a büyük yapma hayalleriyle taşındı. Özgeçmişini yaratıcı bir başlangıç ​​olarak oluşturmak istedi. Sonraki yıllarda Jimmy, kolej sevgilisi Linmarie ile evlendi ve bir tebrik kartı yazarı, “Saturday Night Live” da fazladan ve bir komedyen olarak konserler verdi.

Sonra, 2014'te karısına kanser teşhisi konduğunda Jimmy'nin hayatı dramatik bir şekilde değişti. Tedavisi başarısız olduktan sonra, doktorlar ona bir ay yaşadığını söylediler ve o bahar vefat etti.



Brrrn logosu

Brrrn, stüdyo içi ve evde egzersizlere liderlik eden bir sağlıklı yaşam şirketidir.

29 yaşında dul olan Jimmy, komediden uzaklaşıp kişisel sağlık ve zindeliğe doğru yeni bir yol açmaya başladı. Kişisel antrenör olarak yan işine girdi ve bir kişinin bedenini ve zihnini güçlendirmenin yollarını araştırdı. Sonunda, Linmarie'nin anısını onurlandıracak bir sağlıklı yaşam şirketi kurmak için halk sağlığı savunucusu ve yogi Johnny Adamic ile birlikte çalıştı.

Brrrn İlk butik fitness stüdyosunu 2018'de açtı. Adı, soğuk hava antrenmanlarına akıllıca bir referanstır. Stüdyo termostatları 50 Fahrenheit dereceye ayarlanmıştır ve bu soğuk sıcaklık insanları hareket etmeye ve kalori yakmaya motive eder. Soğuk ortam vücudu hafif soğuk stresi altına sokar, yani metabolizmanın ısınmak için aşırı hızlanmasını tetikler.

Jimmy ve Johnny eğlenceli, etkili ve kapsayıcı antrenmanları tanıtmak için Brrrn'i kurdular ve amiral gemisi stüdyosu New York City'deki fitness meraklıları için gözde bir yer haline geldi. Brrrn, geçen yıl bekarların, çiftlerin ve ailelerin evde egzersiz yapmalarına ve ilişkilerinde daha yakınlaşmalarına yardımcı olmak için bir çevrimiçi mağaza ve video abonelik kanalı da geliştirdi.

Jimmy, 'Biz büyük şehir hayallerini yaşamak isteyen iki küçük kasaba adamıyız,' dedi. 'Daha iyi hissetmek, mükemmelliğe değil ilerlemeye odaklanmak ve takip etmek isteyeceğimiz liderler olmak için önemli olduğunu düşündüğümüz değerlere dayalı muazzam bir topluluk oluşturduğumuz için çok şanslıyız.'

100'den Fazla Video İnsanları Gemiye Çıkmaya Teşvik Ediyor

Johnny, Brrrn konseptini geliştirmeden önce, daha iyi bir halk sağlığı sağlamak için mimari tasarımları kullanan bir New York City görev gücü ile çalıştı. Bir kişinin bulunduğu ortamın insanları nasıl daha fazla egzersiz yapmaya ve egzersiz programlarını günlük rutinlerine dahil etmeye nasıl yönlendirebileceği konusunda çok düşündü. Brrrn'in Kurucu Ortağı olarak, insanları sıcaklık konfor bölgelerinden çıkmaya ve soğuk egzersizlerin faydaları .

'Her şey, insanların daha iyi yaşamasına yardımcı olmak için gerçekten harika şeyler bulmakla ilgili,' dedi. 'Onu seviyorum. Bu bir iş değil - bu benim hayatım. '

Soğuk sıcaklıkta fitness, Brrrn'i haritaya yerleştiren fikirdir, ancak fitness stüdyosu için tek cazibe merkezi değildir. Egzersiz yöntemi olarak kaydırmayı kullanan Brrrn Board'lar, özellikle düşük etkili kardiyodan hoşlanan bekarlardan çok sayıda olumlu eleştiriler aldı.

Jimmy, 'İnsanlar buna sinsi kardiyo diyorlar' dedi. 'Eğlenceli ve zevkli görünüyor, ama ertesi gün tüm güzel noktalarda ağrıyorsun.'

Brrrn online mağaza sürgülü Brrrn Board'unu patik, eldiven ve kayar tahta bakım mendilleri dahil slayt aksesuarları ile birlikte sunar. Müşteriler tek seferlik ödeme veya aylık taksit ödeme planı seçebilirler.

Brrrn slayt egzersizinin fotoğrafı

Brrrn egzersiz videoları, temel egzersizleri ve kardiyoyu yeni başlayanlar için erişilebilir hale getirir.

3 gün ücretsiz bize match.com izi

Brrrn anakartı, evde abonelik Brrrn eğitmenleri tarafından yönetilen 100'den fazla egzersiz videosuna erişim içerir.

Video kataloğu, temel çalışmalardan nefes çalışmalarına (diğer bir deyişle BRRRTH çalışması) kadar dokuz kategori halinde düzenlenmiştir ve her video 30 dakikadan uzun sürmez. Jimmy ve Johnny için abonelerin boş zamanlarında izleyebilecekleri 10 dakikalık videolar, 20 dakikalık videolar veya 30 dakikalık videolar bulabilmeleri için günlük rutine kolayca dahil edilebilecek kısa egzersiz seansları sunmak önemliydi.

İster tek başınıza hızlı bir şekilde esneme yapmak ister bir antrenman partneri ile yüksek yoğunluklu antrenman yapmak isteyin, Brrrn’nin evde aboneliği ile hızınıza ve tarzınıza uygun bir şeyler bulabilirsiniz.

Jimmy, 'Fiziksel yetenekleriniz ne olursa olsun son derece erişilebilir bir şey yaratmak istedik,' dedi. 'Egzersiz rutinlerinden biraz sıkılan - amaçlanan - ve başarıya ulaşmak için onları hazırlayacak bir şey isteyen bazı insanlar için harika bir tamamlayıcı.'

Ekip Herkese Hitap Etmek İçin Çok Çalışıyor

Koronavirüs salgını ve sosyal mesafe önlemleri spor salonlarının hizmetlerini geçici olarak kapatmasına veya kısaltmasına neden olduğundan evde egzersizler yüksek talep görmüştür. Brrrn ekibinin anı karşılamak için esnek olması ve her yaştan ve geçmişten insana fayda sağlayabilecek bir evde egzersiz aboneliği geliştirmesi gerekiyordu.

Jimmy, 'Spor salonlarının eskisi gibi açılmadığı bu anı maksimize etmek istedik,' dedi. 'İnsanların hâlâ sağlıklı olması gerekiyor ve kişinin zihinsel ve fiziksel sağlığını iyileştirmek için egzersiz şart.'

Brrrn panosunun fotoğrafı

Brrrn kayma egzersizi, basit ve eğlenceli olduğu için çocuklara, yetişkinlere ve yaşlılara hitap ediyor.

maç buna değer mi

Brrrn Board kayan programlama, alçak-orta etkili ve takılması kolay tüm vücut egzersiz rutinini kolaylaştırır. Ayrıca, 1,8 metre uzunluğundaki ince tahta fazla yer kaplamadığından işiniz bittiğinde bir kanepenin veya yatağın altına kaydırabilirsiniz. Ağır ekipmana veya karmaşık bir kuruluma gerek yok.

Johnny, Hızlı bir egzersiz için harika, dedi. 'Patikleri giyip kaymaya, ters hareket etmeye ve plank yapmaya başlıyorsunuz.'

Brrrn Board, herhangi bir eve, apartman dairesine, apartman dairesine veya yatakhane odasına sığabilir ve insanların kendilerine bakma şeklini önemli ölçüde değiştirebilir. Bekarlar, fiziksel zindeliğe doğru kaymak için Brrrn tahtasını kullanabilir ve çiftler aynı egzersiz rutinine atlama fırsatını yakalayabilir.

Brrrn, birlikte çalışan çiftler, arkadaşlar ve aile üyeleri için partner egzersiz videoları sunar. Ekip, küçük çocukların ebeveynleriyle birlikte eğlenceye katılabilmesi ve egzersiz yapabilmesi için ayarlanabilir bir tahta bile geliştiriyor.

Jimmy bize 'İnsanlara, evde çalışırken paralarının karşılığını en iyi şekilde vermeye çalışıyoruz,' dedi. 'Kaç yaşında olursanız olun, bu antrenmanları bizim rehberliğimizde yapabilirsiniz.'

Brrrn Sağlık ve Zindeliğe Eğlenceli Bir Öğe Ekliyor

Brrrn, fitness dünyasını yeniden şekillendirmek ve insanları yeni egzersiz yöntemlerine açmak isteyen iki adamla başladı. New York City'deki soğuk stüdyosu, benzersiz bir şekilde havalı hisleri nedeniyle büyüdü. Ve şimdi Brrrn bu eğlenceli ve sağlıklı deneyimi evde sıkışıp kalan insanlara getiriyor.

Kayar panosu ve eğitim videoları sayesinde Brrrn, bekarlara ve çiftlere yeni bir şeyler deneme ve egzersiz rutinlerini değiştirme fırsatı verebilir. Herkes, herhangi bir hantal ekipmana ihtiyaç duymadan programına göre evde egzersiz programlarına katılmak için bir video aboneliği alabilir.

Brrrn’nin orijinal antrenmanları, insanların güç kazanmasına, kilo vermesine veya sadece daha sağlıklı olmasına yardımcı olabilir ve evdeki aboneler kendilerini gerçekten test etmek ve yanığı hissetmek için ısıyı azaltabilir.

Jimmy, 'Gerçek mekanda faaliyet gösteren işimizi geliştirmek, dijital olarak genişletmek, geçmişte yaptıklarımızı iyileştirmek ve harika deneyimler ve ürünler tedarikçisi olmaya devam etmek istiyoruz' dedi. 'Bu, yol boyunca pek çok zorlukla dolu inanılmaz bir yolculuk, ancak şu anda evde olan insanlarla bulundukları yerde tanışmaktan heyecan duyuyoruz.'



^