Kadın Arkadaş

Yeni Bir İlişkide Kendinizi Kaybetmemenin 6 Yolu

Hayatınızdaki yeni insana doyamayacağınızı hiç hissettiniz mi? Birdenbire aşkınız zihninizde önemli bir yer kaplar ve 7/24 birlikte geçirebilmeyi dilersiniz. Birlikte mutlu bir geleceği hayal ederken dikkatiniz dağınık ve gergin hissediyorsunuz. Bu sana benziyorsa, yalnız değilsin.

Yönetmek zor olabilir yeni biriyle vurmanın sarhoş edici hissi . Çıktığınız yeni kişiyle zaman geçirmek doğaldır, ancak her şeye baştan başlamak sorun yaratabilir. Sürekli olarak hayatınızda yeni olan biriyle takılmak, büyüyen bir ilişki için en sağlıklı başlangıç ​​noktası değildir.

Çoğu zaman, bu tempo, birbirinizi kısa süre tanıdığınızda bunaltıcı ve yorucu hissetmeye başlar. Kendinize işlerin nasıl gittiğini değerlendirmek için alan bırakmazsanız, heyecanlandığınız ilişki aniden çökebilir ve yanabilir. Basitçe söylemek gerekirse, çok erken oldu.



bir tanışma sitesinde bir kıza sorulacak sorular

Öte yandan, bir çift olursanız, ancak başlangıçtan itibaren kendinizi (ve hayatınızın geri kalanını) ihmal ederseniz, zamanla kendinizi kaybetmeye devam edeceksiniz. Bu nedenle, flörtün ilk günlerinde ve bu konudaki tüm ilişki aşamalarında ayrı ilgi alanları, hedefler, arkadaşlıklar ve kişisel bakım için ayrı zaman planlamak önemlidir.

Öyleyse, bu süreçte kimliğinizi kaybetmediğinizden emin olurken birini tanımak için kalbinizi nasıl açabilirsiniz? İşte altı ipucu:

1. Kişisel Sınırlarınızın Envanterini Çıkarın

Bazıları için 'sınır' kelimesi sert ve korkutucu geliyor. İnsanları ve şeyleri dışarıda tutma fikrini aktarır. Aynı zamanda kendiniz hakkında değer verdiğiniz şeyleri korumak anlamına da gelir. Sağlıklı sınırlar güvenli, sevgi dolu ve saygılı ilişkiler sağlar.

Sınırlar aynı zamanda benlik duygunuzu korumanıza ve daha iyi işleyen bir ilişki kurmanıza yardımcı olacaktır çünkü eşinize ihtiyacınız olan şey konusunda dürüst davranıyorsunuz. Aslında, bir sınırı açıkça belirtirseniz ve tarihiniz onu aşarsa, bu büyük bir kırmızı bayraktır (unutmayın, hayır, hayır anlamına gelmez). Biraz zaman ayırın kişisel sınırlarınızı yansıtın ve pazarlık konusu olmayanlar.

Çift konuşurken fotoğrafı

Yeni ilişkinizde belirlemek istediğiniz sınırları düşünün ve bu sınırları partnerinize net bir şekilde aktarın.

Herkesin sınırları farklıdır ve bir ilişkinin farklı aşamalarında sizin rahatlığınızı yansıtır. Halka açık bir yerde yeni biriyle tanışmak için kendini güvende hissetmekle onu evinize davet etmek, fiziksel yakınlık ve cinsiyete katılmanın sizin için ne zaman doğru olduğunu bilmek, birbirinizle nasıl ve ne zaman iletişim kuracağınıza saygı duymak ve sizin sosyal medyada ilişki olacak.

2. Sınırları Uygulayın ve İhlallere Dikkat Edin

Kendi sınırlarınızı anladıktan sonra, bunlara saygı duymak ve onların yanında durmak için bir taahhütte bulunun (örneğin, alan ihtiyacınız, boş zamanınız ve uyku) başkasının sınırları .

zoosk'ta ücretsiz nasıl sohbet edilir

Dikkatli olmazsanız, duygularınızın yoğunluğu birbirinizi sahip olduğunuzdan daha uzun süredir tanıdığınız yanılsamasına neden olabilir. Bu, sınırların bulanıklaşmasına ve dürtüsel karar almaya neden olabilir. Örneğin, nasıl olduğunu öğrenmeden önce yeni çıktığınız kişi oraya taşınmışsa ve uyanık olduğunuz her dakikayı birlikte geçiriyorsanız ('doğru' hissettirse bile) sağlıklı sınırlardan yoksun olabilirsiniz.

Bir ilişkinin erken aşamasında, ikiniz de manzarayı hissediyorsunuz. Yeni aşk ilginizin, sizinle aynı şeyleri arayıp aramadığını anlamaya çalışıyorsunuz. Partnerinizin bir randevudan sonra ayrıcalıklı olma konusunda baskı altında olduğunu hissediyorsanız, tüm gün mesaj göndermek istiyorsa veya geceleri uyuyakalmak istiyorsa, frene basmakta sorun yoktur. Dürüst olun ve neye ihtiyacınız olduğunu partnerinize açıkça iletin. Açık, sağlıklı sınırları bilmek ve bunlara saygı duymak, bir ilişkinin her aşamasına değer biçmek için nefes alma alanı sağlar.

Birbirinizin sınırlarına saygı duyduğunuzda kendi hayatınızın tadını çıkarması için kişisel alanınızı korurken bu kişiyi hayatınıza davet edebilirsiniz. Buraya Tıkla boğucu bir erkek arkadaşla nasıl başa çıkılacağına dair tavsiyem için.

3. Mevcut Olun Ancak Seçimlerinizin İlişkilerinizin Geleceğini Nasıl Etkileyeceğini de Düşünün

Yeni aşkınızla her saati geçirmek istemek doğaldır. Ancak gerçek şu ki, erken seçimlerinizin geleceği nasıl etkileyeceği konusunda dikkatli olmanız gerekir.

Pek çok anlık ilişki başladığı kadar çabuk biter ve bitmezlerse partneriniz kim olduğunuza değer vermiyorsa kimliğinizi kaybetme riskiyle karşı karşıya kalırsınız. Bu senaryoların hiçbiri ideal değildir.

Yatakta çift fotoğrafı

Bu duygular o anda harika hissediyor, ancak muhakemenizi gölgelemelerine izin vermeyin.

İşte bu yüzden orada olmak ve duygularınıza güvenmek çok önemlidir. Kendi öz bakımınızı sürdürmek istersiniz, böylece rasyonel ve olgun bir şekilde düşünebilir ve daha sonra davranışınıza pişman olmazsınız. Sırf o an bir şeyler iyi hissettiriyor diye düşünmeden hareket etmeyin.

Bunun yerine, baştan nasıl sağlıklı bir ilişki kurabileceğinizi düşünün. Bu içerir hızlanmak ve aceleye getirmemek, birbirinizi boğmamak veya hayatınızın diğer yönlerini ihmal etmemek. Aynı zamanda ilişkinizin ne kadar yeni olduğunu hatırlamak ve zamanla doğal olarak büyüme şansı vermek anlamına gelir.

4. Partnerinizin Sizi Kurtarması, Sizi İyileştirmesi veya Kendi Şeytan ve Bagajınızdan Kurtarmasının Beklenmediğini Anlayın

Eşinizin tüm ihtiyaçlarınızı karşılamasına bağımlı hissediyorsanız veya eşinizin tüm ihtiyaçlarını karşılamanın sizin işiniz olduğuna inanıyorsanız, ilişkilerde kendinizi kaybedebilirsiniz. Spoiler uyarısı: Bu yorucu ve gerçekçi değil. Kendi beklentilerinizi inceleyin ve ilişkiler hakkındaki inançlar. Sağlıklı ilişkiler kendi öz farkındalığınızdan ve kasıtlı seçimlerinizden gelir.

Evet, partneriniz size hak ettiğiniz özen, saygı, sevgi ve şefkatle davranmalıdır, ancak sonuçta partneriniz tüm ihtiyaçlarınızı karşılamayacaktır. Dengeli bir ilişki kurmak için kendi kendine düşünen, kendi kendine yeten ve kendi sağlığınızdan ve mutluluğunuzdan sorumlu olmanız gerekir. Birbirinizin birbiriniz için her şey olmasına güvenmeden partnerinize derinden bağlı olmaya çalışın. Birbirinizin tüm varoluşu haline gelmeden veya bu süreçte kendinizi kaybetmeden derin bir şekilde sevgi içinde büyüyebilir ve birbirinizi destekleyebilirsiniz.

5. İlişkinizin Her Aşamasında Kendi Hayatınıza (Ve Kendinize) Yatırım Yapmaya Devam Edin

Hobileriniz, kariyer hedefleriniz dahil, sizin için neyin önemli olduğunu düşünün. ilişkiler ve arkadaşlıklar ve kendi hayatınız için zaman ayırmaya devam etmeyi taahhüt edin.

Yeni partneriniz için kendinizi ve diğer ilişkilerinizi terk ederseniz, kendinizi işlevsiz ve potansiyel olarak eş bağımlı ilişki . Ayrıca ilişkiniz biterse, kendinizi boş ve değersiz hissedebilirsiniz. İlk günden itibaren kendinizi, ihtiyaçlarınızı ve kişisel hedeflerinizi onurlandırmak için sağlıklı sınırlar kullanın.

Arkadaşların sarılma fotoğrafı

Ailenizi ve arkadaşlarınızı ihmal ederseniz, yeni ilişkiniz biterse onlar sizin için olmayabilirler.

ücret almayan seks siteleri

Partneriniz olmadan size neşe ve güven veren faaliyetlere katılın. Sevdalılığın, birlikte sonsuz zaman geçirmek istemenize neden olabileceğini kabul edin, ancak kendinizi ve kendi yaşamınızı ihmal etmek çözüm değildir.

6. Dürüst ve Kendinize Doğru Olun

Kim olduğunuzdan ve sizin için önemli olan şeylerden vazgeçmeden yeni ilişkiniz için yer açmanın sizi yalnızca daha mutlu edeceğini tekrarlamak gerekir. Duygularınız ve düşünceleriniz hakkında konuşmaktan rahatsız olduğunuzu fark ederseniz, kendini kaybetmeye karşı savunmasız . Ayrıca, olmadığın biri gibi davranırsan veya birinin senden hoşlanmasını sağlamak için temel değerlerinden vazgeçersen de risk altındasın.

Başlangıçtan itibaren kendinize karşı samimi ve dürüst olun. Sağlıklı bir ilişkide, otantik olmak, duygularınızı ve bakış açılarınızı paylaşmak ve endişelerinizi ve sorunları dile getirmek konusunda kendinizi rahat hissedeceksiniz. Siz ve partneriniz, birbirinizin bireyselliğine saygı duyarken zorlukların üstesinden gelmek için bir ekip olarak çalışacaksınız.

Yeni İlişkiniz İçin Sağlam Bir Temel Oluşturmak İstiyorsunuz Ama Hayatınızın Diğer Alanlarını İhmal Etmek İstemiyorsunuz

Bir bağlantı kurmak ve yeni tanıştığınız biriyle uyumluluğu değerlendirmek zaman alır. Bu ilk kıvılcımın daha önemli bir şeye doğru ilerlemesine yardımcı olmak için ikiniz de çaba göstermelisiniz. Ancak tüm duygusal çiplerinizi tek seferde masaya koymaya direnmek ne kadar zor olsa da, önce sağlıklı sınırlar belirleyerek kendinize dikkat etmelisiniz.

Uygun bir hızda buluşma , zamanınızın nereye gittiğinin farkında olmak ve güçlü sınırları korumak, süreçte kendinizi kaybetmeden sağlam bir temel oluşturmanızı sağlar, bu da zihinsel sağlığınız ve ilişkiniz için zararlı olabilir. Benzersiz kimliğinizi kaybetmeden size neşe getiren bir ilişki bulmayı hedefleyin.

Bu alıntı iyi özetliyor: “Bir ilişkide asla kendinizi kaybetmeyin. Partnerinizi şiddetle sevin, ancak her zaman benzersiz hayallerinizi ve arzularınızı takip edin. Kendine dürüst ol.' - Bilinmeyen



^