Kadın Arkadaş

6 Ayık Buluşma İpuçları (Bir Uzmandan)

Bekar olduğunuzda insanlarla tanışmanın en iyi yolu barlara gidip içki içmekmiş gibi gelebilir. Ancak bağımlılık, sağlık, dini nedenlerle alkolden uzak durup diğer sebepler , içki içmeyi içermeyen insanlarla tanışmanın birçok yolu vardır.

Ayık kalma nedenleriniz ne olursa olsun, alkolsüz bir sosyal yaşam sürmenin önünde büyük olasılıkla - hepsi aşılamaz - bazı engellerle karşılaşacaksınız. Anahtar, flört için sağlıklı stratejiler uygulamanın yollarını bulmaktır.

Sık sık içme kültüründen kaçınan tarih fikirleri için bir kayıp hissedebilirsiniz. flört ile örtüşüyor . Ayık yaşam tarzınız hakkında flört beklentilerinizle ne kadar arka plan paylaşmanız gerektiğini merak edebilirsiniz ve insanların yargıları, reddedilmesi veya uyumsuzlukları konusunda endişelenebilirsiniz. Herhangi bir flört titremesini alkol kullanmadan nasıl sakinleştireceğinizi düşünmek korkutucu olabilir.



maçta nasıl başarılı olunur

Tüm bu sorular ve endişeler doğaldır, ancak sizi bir partner bulma amacınızın peşinden gitmekten alıkoymaları gerekmez. İşte altı ayık buluşma ipucu:

1. Başkasının İçme Davranışının Anlaşmayı Bozan Olup Olmadığını Belirleyin

Ne olduğunu bilmek bir partner aramak - içki içme davranışları dahil - birinin sizin için uygun olup olmadığını belirlemenize yardımcı olacaktır.

İçmediğin zaman içki içen biriyle çıkma konusunda nasıl hissedeceğini düşün. Partnerinizin etrafınızda içki içmesiyle nasıl başa çıkarsınız? Ayık olan ve / veya içki içme konusundaki görüşlerinizi paylaşan başka biriyle daha rahat mı edersiniz? Alkol kullanımıyla ilgili endişelerinizi nasıl gidereceksiniz?

Bir grup insan içme fotoğrafı

İçki içen ama içmeyen biriyle çıksan nasıl hissedeceğini düşün. Bu seni rahatsız eder mi?

Değerlerinize ve yaşam tarzınıza göre sizin için en iyisinin ne olduğuna yalnızca siz karar verebilirsiniz. Bu nedenle derinlemesine inmek ve kendinize karşı dürüst olmak önemlidir.

Ayrıca, bu soruları yanıtlamanın bazı deneme yanılma ve gerçek hayatta flört deneyimi gerektirebileceğini de bilin. Örneğin, içmediğinizde içki içen biriyle çıkma konusunda kararsızsanız, içki içen partnerlerle tanışarak ve flört ederek faydalı bilgiler edinebilirsiniz. İkiniz bir grup arkadaşınızla dışarıdayken davranışlarına dikkat edin. Randevunuz içmek için sosyal baskıyı nasıl yönetiyor? Arkadaşlarının içki içmeye katılma baskısına nasıl tepki veriyor? Nasıl hissettiğinizi görme, engelleri değerlendirme ve üstesinden gelme fırsatınız olacak. içme hakkında zor konuşmalar .

Ancak, bir kişinin davranışından dolayı fikirleri aşırı genelleme ve varsayımlarda bulunma konusunda dikkatli olun. Uyumluluğun birisinin içip içmemesi değil, daha çok sıklık ve miktar açısından içkilerini nasıl idare ettikleri ve alkolün onlar için ne kadar önemli olduğu ile ilgili olduğunu görebilirsiniz.

2. Ayıklığınız Hakkında Açıkça, Doğrudan ve Dürüst Olun

Ayık olduğunuzu bilirse ve değillerse randevunuzun artık ilgilenmeyeceğinden korkmanız doğaldır, ancak bunun gerçekle yeni bir ilişki kurmanıza engel olmasına izin vermeyin. Kim olduğunuzu saklarsanız, gerçek bir bağ kurma şansını kaçıracaksınız.

Öncelikle, flört profilinizde içki içmediğinizi açıklamayı düşünün ve flört uygulamalarına kaydolun ve ayık buluşmaya odaklanan siteler . Toplantıdan önce tüm ayıklık hikayenizi ifşa etmemelisiniz (katmanlar arkadaşınızdır!), Ancak olduğunuzda içmediğinizi söylerken doğrudan olun tarihi ayarlamak , bir çevrimiçi buluşma profilinde bahsedilenlerden bağımsız olarak. Bunu önceden yapmak, bilgileri işlemek için tarih saatinizi verir.

Alkolsüz işaretin fotoğrafı

Arkadaşlık profilinizde (eğer varsa) içmediğinizden bahsetmeyi düşünün.

İsterseniz, kısa bir açıklama da yapabilir ve daha sonra biraz ilişki kurduğunuzda bunu devam ettirebilirsiniz. Ayrıca randevunuza daha fazla rehberlik ettiğinizden ve onu eğittiğinizden emin olun. beklentilere özel . Örneğin, 'Çay veya kahve içmek için buluşmak isterim. Ayıkım ve genellikle bar sahnesinden kaçınırım. ' Ya da 'Ben şahsen içmem, ama bir içki içmek isterseniz, harika kokteyller ve diğer alkolsüz seçeneklere sahip bir yerde sizinle tanışmaktan mutluluk duyarım.' Randevunuzu nasıl devam edeceğiniz konusunda asılı bırakmayın ve tüm soruları dürüstçe yanıtladığınızdan emin olun.

erkek arkadaşından ayrılmak için bahaneler

Yapabileceğiniz en kötü şey, başkalarını etkilemek ya da reddedilmekten kaçınmak için rahatsız olduğunuz bir şeyle devam etmek ya da olmadığınız biri gibi davranmaktır. Randevunuz sizi ayık olduğunuz için reddediyorsa, bu kişinin sizin için uygun olmadığını unutmayın ve devam edin.

3. Rahat Olduğunuz Tarihleri ​​Planlayın

Elinizde içki olmadan birini tanımak için bir barda otururken kendinizi tamamen rahat ve rahat hissedebilirsiniz veya her ne pahasına olursa olsun barlardan kaçınmak en iyisi olabilir.

Bir yer seçmek En iyi halinizi sergileyen, randevunun iyi geçme olasılığını artırmada önemli bir faktördür, bu nedenle sizi endişeli hissettiren fikir ve ortamlarla çıkmayı kabul etmeyin. Oturarak yemek deneyimi yaşamak veya yiyecek ya da atıştırmalıklar eklemek istiyorsanız kafeleri, dondurma dükkanlarını ve pastaneleri düşünün.

Çift bowling fotoğrafı

Alkolle dolaşmak istemiyorsanız yürüyüş veya bowling gibi bir randevu etkinliği planlayın.

Ayrıca bowling, yürüyüş, kaya tırmanışı veya mini golf oynama gibi etkinlik tarihleri ​​planlayın. Diğer fikirler arasında yerel bir sanat galerisi, müze, park veya hayvanat bahçesinde dolaşmak sayılabilir. Bu tür tarihler, buzları kırmanın ve sohbeti sürdürmek için baskıyı azaltmanın harika yollarıdır. Çeşitli olduğunu bilin alkolle ilgili olmayan tarih seçenekleri kutunun dışında düşünmeye istekliysen.

Ayrıca, alkolün bir rol oynayıp oynamadığına bakılmaksızın, ilk buluşmaların genel olarak garip olabileceğini unutmayın. Sohbeti hafif tutarak, tutkularınızı paylaşarak, merakla dinleyerek ve zamanla bir bağlantıyı büyütmeye açık olarak daha az tuhaf hale getirebilirsiniz.

4. Ayık Flört Etmenin Faydalarından Yararlanın

Koltuk değneği olarak kullanıldığında alkol geçici olarak endişeye yardımcı olabilir, ancak alkolün arkasına saklanmak birini tanımanın en iyi yolu değildir.

Alkol, sinirleri azaltmak ve gevşetmek için genellikle aşırı kullanılır. Ancak, uyumluluğu değerlendirme ve kırmızı bayrakları algılama yeteneğinizi etkileyebilir. Bunlar randevularda içmemekle huzur içinde hissetmek için iyi nedenlerdir.

Kendine güvenen bir kadının fotoğrafı

Koltuk değneği olarak alkol kullanan birini gerçekten tanıyamazsınız.

Ayrıca, içki içmediğinizde, randevunuzu size göstermiş olursunuz. alkole ihtiyacım yok kendini rahat hissetmek. Bu, her ikisi de çok çekici nitelikler olan güven ve özgünlüğü gösterir.

5. Randevulaşmayı Hayatınıza Nasıl Yeniden Entegre Edeceğinizi Öğrenin, Böylece İyileşmenizi Sabote Etmez (Varsa)

İyileşmenize ve zihinsel sağlığınıza odaklandıysanız, muhtemelen uzun bir süre için arka plana çıkmayı planlamışsınızdır. Aslında, ilk yıl için çıkmıyorum ayıklık, bağımlılık ve iyileşme dünyasında genellikle standart bir öğüttür.

Elinizde bir içki olmadan buluşmaya geri dönmek, güvensizlik, endişe ve korkuları beraberinde getirecektir. Kendiniz üzerinde çalışmış ve bağımlılık konusunda daha derin bir anlayışa sahip olsanız bile, flört etmek eski yaraları ve içki içme dürtüsünü ortaya çıkararak büyük bir felaket gibi hissettirebilir.

Egzersiz yapan kadın fotoğrafı

İster egzersiz yapın ister meditasyon yapın, ayıklığınızı korumanıza yardımcı olacak şeyleri yapmaya devam edin.

Flört etmeye zaman ve enerji harcamaya hazır olduğunuzda acele etmeyin. Onları tanıyarak ve sizi tanımalarına izin vererek tanıştığınız yeni insanların tadını çıkarın. Ancak, flört etmeyi tamamen odak noktası haline getirmeyin. Flört sahnesine yeniden katılmak, diğer hedeflerinizle dengelenmeli ve ayılma yoluna girip girmediği yeniden değerlendirilmelidir. Yavaş başlayın ve beklentilerinizi gerçekçi tutun. İster 12 aşamalı bir program, ister sponsorunuzla düzenli toplantılar, topluluk grupları, egzersiz, danışmanlık veya öz bakım uygulamaları .

evlilik için uluslararası arkadaşlık siteleri

Ayrıca flört gerginliklerini yatıştırmak için aktif önlemler alın ve geçmişin bugünü olumsuz etkilemediğinden emin olun. Flört etmenin zorluklarını daha iyi yönetmenin yollarını bulun, böylece bunlar sizi başa çıkma mekanizması, kaçınma taktiği veya duygusal ağrı kesici olarak içmeye yönlendirmez. İyileşmenin ömür boyu süren bir yolculuk olduğunu unutmayın, bu nedenle flört hedeflerinizin karışmasına izin vermeyin.

6. Ayık Yaşam Tarzınıza Negatif Tepkisi Olan Kimse Doğru Eşleşme Değildir

Sizi içmeye ikna etmeye çalışan, seçimleriniz için sizi yargılayan veya herhangi bir şekilde baskı uygulayan hiç kimse sizin için uygun kişi değildir. Dönem.

Kendi içme davranışlarından bağımsız olarak yaşam tarzınız hakkında anlayışlı, yargılayıcı olmayan ve empati sahibi birini hak ediyorsunuz. Biri seni reddederse Ayık olduğunuz için, geçici olarak kendinizi yıpranmış ve güvensiz hissedebilirsiniz. Ancak başkalarının düşündüklerinin değerinizi olumsuz etkilemesine veya kişisel hedeflerinizi ihlal etmesine izin vermeyin.

Çift kavga fotoğrafı

Birisi içmemeni kabul edemezse, o zaman sana iyi gelmez.

İçki içmeden başarılı bir şekilde çıkabileceğinizi ve sizi sizin için seven ve kabul eden bir partnerle tanışmaya açık kalabileceğinizi kendiniz için yeniden onaylayın. İçki içip içmemeni umursamayan birçok harika bekar var. açık fikirli kal .

Ayık Yaşam Tarzınızın Aşkı Bulmanın Yoluna Girmesi Gerekmiyor

Alkolden kaçınma nedenleriniz ne olursa olsun, içki içmemeyi seçerseniz, yeni insanlarla çıkma ve tanışmaya gelince kendinizi dezavantajlı hissedebilirsiniz.

Ayık flörtün bazı benzersiz zorluklar sunduğu doğrudur, ancak ayık olmak aslında sizi, kim olduğunuza ve ne istediğinize sahipseniz, alkolle bulanıklaşmayan bağlantılar kurmaya yönlendirebilir.

Uygulayarak sağlıklı flört uygulamaları , ayık yaşam tarzınızın aşkı bulma yoluna girmesi gerekmiyor.



^