Erkek Arkadaş

Ayrılıkların Sizi S ***

Birisi terk edildiğinde, genellikle hissettiği acının tek bir şey yüzünden olduğunu düşünürler - aşk.

Gerçek şu ki, insanlar bir dizi farklı nedenin birleşik etkileri nedeniyle ayrılıklardan sonra depresyonda hissediyor. İronik olan, bu nedenlerin çoğunun diğer kişiyi sevmeleriyle hiçbir ilgisi olmaması ve aşkla tamamen alakasız olmasıdır.

17 yaşındakiler için genç arkadaşlık siteleri

Aşkla ilgisi olmayan beş ayrılık acısının nedenini aşağıda listeledim. Aşağıdaki unsurların her biri, bir ayrılıktan sonra hissettiğiniz ağrının belirli bir yüzdesini sağlar. Yavaş yavaş hepsi şu anda hissettiğiniz şekilde bir araya geliyor.



Ne kadar çok nedeni anlarsanız, sevginin bir ayrılıktan sonra ortaya çıkan acının giderek daha az rol oynadığını fark edeceksiniz.

Sevginin size şu anda hissettiğiniz gibi hissettiren şey olmadığını anlamaya başladığınızda, o zaman kontrolünüz ayrılıktan kurtarma daha önce hiç farketmediğiniz bir şekilde.

1. Gelecek için endişeleniyorsunuz

'Sonsuza kadar bekar ve mutsuz kalacak mıyım? Yaşlanıyorum ve görünüşümü kaybediyorum. Beni sevecek birini hiç sevecek miyim? '

Sen Gelecek hakkında endişelenmek, bir ayrılıktan sonra hissedilen acının önemli bir faktörüdür. Hatırlanması gereken en önemli şey, ayrılık acısının bu unsurunun özünde eski sevgilinize bağlı olmadığıdır.

Ayrılıktan kısa bir süre sonra sevdiğiniz biriyle yeni bir ilişkiye girdiyseniz, gelecekle ilgili endişeler ortadan kalkacak ve artık size acı vermeyecek.

Ayrılık acınızın bu belirli unsurunu eski sevgilinizden veya onun için sahip olduğunuzu düşündüğünüz herhangi bir aşktan ayırmanız gerekir.

2. Kötü duygular yüzeye çıkıyor

Bunlar, ilişkinizi örtbas etmek için kullandığınız duygulardır. İnsanlar genellikle bir ilişkiyi, kendi ailesiyle zayıf ilişkiler, sosyal bir yaşamın olmaması veya işle başa çıkmada zorluk gibi çözülmemiş sorunlardan kaçmanın bir yolu olarak kullanır. Sen

Durum böyleyse, artık bu kaçma yöntemine sahip olmadığınız ve eski sorunlarınızın saklanacak hiçbir yeri kalmadığından, ayrıldıktan sonra kendinizi kötü hissetmeye başlayacaksınız.

Yine bu ayrılık acısı unsuru eski sevgilinizden bağımsızdır. Acınızın bu kısmını onlardan ayırmanız ve bununla tek başına başa çıkmanız gerekecek.

3. Gururunuz zarar görür

Terk edildiğimizde, doğal olarak gururumuz bir darbe alır. Gururumuza yapılan bu darbe bize acı veriyor. Eski sevgilinle ya da ona olan sevgiyle hiçbir ilgisi yok. Sadece senin gururuna bağlı.

Bunun, şu anda hissetme biçiminize eklenen başka bir ayrılık acısı unsuru olduğunu anlamalısınız.

'Ayrılık acısını anladığında,

gücü elinize geri verin. '

4. Kendinize güven sorunları yaşıyorsunuz

Şu anda muhtemelen merak ediyorsundur eski sevgilin neden seni terk etti ve sende bir sorun varsa. Bu sadece doğaldır.

eşcinsel bir erkekle nasıl tanışılır

Görünüşümü beğenmedi mi? veya 'Sıkıcı olduğumu mu düşünüyor?' bir ayrılıktan sonra kafanızın içinde dolaşabilecek tüm düşüncelerdir.

Yine, ayrılık ağrısının bu unsurunun özünde eski sevgilinize bağlı olmadığını görebilirsiniz. Kişisel düşünceleriniz ve özgüven sorunlarınızla ilgisi var.

5. Geri çekilme yaşıyorsunuz

Alışık olduğu bir şeyden vazgeçen herkes geri çekilme semptomları yaşayacaktır. Eski sevgilinizle belirli rutinlere alıştınız (örneğin birlikte gittiğiniz yerler, birbirinize mesaj attığınız günün saatleri vb.)

Yine bunlar özünde eski sevgilinize bağlı değildir, ancak bunlar herhangi bir ilişki partnerinizle sahip olacağınız şeylerdir.

Geri çekilme semptomlarından hissedilen acıyı, eski sevgilinizi gerçekten sevmiş olmanız gerektiği anlamına gelmemeye dikkat edin.

Geri çekilme semptomları, eski sevgililerinin kim olduğuna veya onları sevip sevmediklerine bakılmaksızın, insanların ayrılıktan sonra yaşadıkları bir şeydir.

Yukarıdakilerden, bir ayrılıktan sonra hissedilen olumsuz duyguların birçoğunun diğer kişiden ziyade kişinin geçmiş deneyimleri ve kişisel düşünceleriyle ilgili olduğu açıktır. Bir olmak ya da onun gibi bir şey.

Ayrılmanın acısının birkaç farklı bileşenden oluştuğunu anladığınızda, bunların çoğunun eski sevgilinizle veya ona olan sevginizle hiçbir ilgisi yoktur, duygularınızın üzerindeki gücü eski sevgilinizden uzaklaştırırsınız.

Eski sevgiline olan aşk bir rol oynadığında

Acının belirli bir yüzdesi eski sevgilinle ve ona olan olası sevginizle ilgili olacaktır. Bu yüzdenin ne kadar olacağı, özel ilişki durumunuza bağlı olacaktır.

Ancak, eski sevgilinizi ne kadar sevdiğinizi düşünseniz de, bu yüzde hemen hemen her zaman azınlıktadır (yukarıdaki şeylere kıyasla).

“Silme Kodu: Psikoloji Kullanarak Bir Haftadan Daha Kısa Sürede Herkes Nasıl Kurtulur” kitabımda, eski sevgilinle ve ona duyduğun sevgiyle ilgili bu acı yüzdesinin nasıl üstesinden gelineceğini gösteriyorum.

Bu acıyı ortadan kaldırmakla yukarıdaki şeylerden acıyı ortadan kaldırmakla birleştirdiğinizde, yol, aksi halde olacağından çok daha hızlı bir iyileşmeye açılır.

Fotoğraf kaynakları: tinfoildinosaur.wordpress.com, shadowlocked.com, bp.blogspot.com, megankeane.com



^